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#光遇 #sky #每日任務&大蠟 無季蠟［大蠟］ 這張大蠟太多，我也不確定是不是這個 ［任務點］ 體驗先祖 不捨/吉他先祖，要牽光，任務中會被龍盯上，一個人做任務cp值不高 冥想 蠟燭在左邊

【課程活動】 下下星期天就是九大天使療癒課程了，近日正在密切和天使們連結，感受到一股新的能量，以及和過去學習時不太一樣的觀點，天使們告訴我不同的階段會有不同的教導和方式，能量呈現的感受也會有所不同。很有趣，感謝有這樣的機會透過教學再次發現自己&天使們更多不同的樣貌。有興趣來認識天使，以及感受他們想帶給我們的療癒禮物嗎?尚有名額，歡迎報名哦。認識九大療癒天使( The Healing Angels of the Energy Field)7/1...#IET大天使綜合能量療法 #IET #天使連結 #天使課程 #認識天使#擴散希望 #轉噗感謝 #冥想課程

[廢]自從最近下定決心要一直線做靈學漫畫後，發覺我收訊解訊息的功率變強了，強到瞳孔會物理振動，看到的視界範圍都在抖動搖晃，要閉眼冥想一下才會停下來。 會暈耶，耳鳴外還要再看醫生嗎

邪教一開始也正常過？怎麼長歪的？🤫掩蓋秘密、滅口、洗腦、認知失調、業力共擔，同艘船上不得不感情好｜犯罪不...高標準焦慮、過度自責、拖延...順應天性吧！3種完美主義類型《內在恆定》完美主義可以是你的優勢｜哇賽讀心...感受痛，就不會痛？抖Ｍ嗎！？從五感到內心，正念讓你越活越清明！｜哇賽心觀點 feat.陳德中台灣正念工坊...#冥想 跟 #正念 大不同！這部片看了就懂差在哪！【正念不是冥想 下集】#胡君梅 創辦人｜ #華人正念減...

晚安安~ ♫ 乾淨無廣告 ♫ ASMR 純西藏頌缽. 療癒失眠. 冥想. 靜心 Tibetan Healing S...

一起冥想21天 試試與不同人的冥想，看看會不會擦出新的火花。@lightlight311 - #一起冥想21天 大家好我是光，我想辦一個連續21天的冥想活動，我會選...

人為何會被一個用冥想“念”搞了不要在乎不要理會是不是可以pass

#一起冥想21天大家好我是光，我想辦一個連續21天的冥想活動，我會選讀《放鬆之書》的章節，照書上步驟練習呼吸與冥想每天30分鐘，持續21天，歡迎跟我一起練習練習方式下收：

三更半夜的奇思妙想@vucp6 - 正念冥想一週挑戰 增加記憶力、增加同理心 #昭昭的心理學學習日常@vucp6 - 紓壓好眠引導： 原來原理跟拍拍幼兒哄睡💤一樣，呼吸節奏與心臟🫀一致，有安撫🫂自己和他人...都有孕婦瑜珈了，那有孕婦正念冥想應該也是正常的事吧？讓孕婦有好心情。#昭昭的心理學學習日常

正念冥想一週挑戰挑戰一週每天冥想一個小時，身體竟產生意外的變化！？｜教你如何冥想！｜泰森Taisen｜挑戰人生EP.８｜@vucp6 - 快樂幸福可以後天學習，科學儀器實測冥想者 我認真覺得佛陀（悉達多·喬達摩）是未來人，怎...增加記憶力、增加同理心#昭昭的心理學學習日常

快樂幸福可以後天學習，科學儀器實測冥想者@vucp6 - 【中二的發想】《獵人》的「絕」如何在三次元應用： 正念冥想，只要背部打直，不要駝背，坐...Instagram我認真覺得佛陀（悉達多．喬達摩）是未來人，怎麼會發明正念冥想？不過會被當成神經病/宗教狂熱者，我也覺得自己這想法滿瘋的🤪有公立學校有在推正念喔~#昭昭的心理學學習日常

睡不著 翻來翻去聽冥想聲音 瑜珈 運動 喝熱牛奶都沒用好吧 不要浪費時間 來看教學影片好了打開影片 三秒後 睡死💤原來 我買的不是影片課程 是睡眠語音嗎？結果隔天醒來 發現好像不知不覺 已經會昨天睡著聽的內容了？這就是傳說中的睡眠學習法嗎！？ （被毆）

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恩，看到一片搶不到課的哀嚎～大家搶演唱會（誤）辛苦了😓啊，是提醒⏰要報冥想課了的時間了啊那種忘記要報名的孩紙

1.冥想及深呼吸冥想及深呼吸可以使身體及大腦進入放鬆狀態，有助於減輕壓力及焦慮，放鬆身體及心靈，同時提高對當下的覺察，透過深呼吸及冥想，可以將心靈帶回當下，擺脫負面的情緒困擾。2.自我反省透過自我反省、反思，可以更清楚了解自己的內在世界，更深入理解及處理自己的情緒、情感，每天花點時間思考自己的價值觀、信仰及生活目標，有助於發現內在的矛盾及衝突，達到內心的平衡和諧。

各位旅人有推薦的中文冥想頻道嗎？

2024 resolution1-1 身: 血糖--> diet/excercise new plan(餐前喝醋 肉菜先吃 一日三餐 餐後運動立即至少五分鐘: doning1-2 身: eGFR--> 少鹽少糖，每日點心多3份，做食物日誌oing1-3 身: 每天喝黑糖薑粉紅茶oing2. 靈: 增加冥想次數/時間 2 time, 5~10 mins +正念: doing3-1. 智: 目標閱讀中文(8/24)英文(0/2): doing3-2. 智: 練習Leonardo.Ai，每天一張圖:failed3-3. 智:認真正式重拾語言(日文與西班牙): failed4. 心: 改掉上班murmur習慣(done)

TAT療癒小筆記進行TAT前述說了最近遇到的問題，之後進行ㄧ段冥想後找到今天需要處理的問題［我想被我自己看到］同時有股悲傷的感覺，這陣子我有意識到我無法接受原本的自己，認為沒人喜歡這樣的自己那我也不要了，然後在怨恨這世界不公平，處理期間浮出了祖先的議題應該是奶奶那邊的吧也想加入這回的療癒，只隱約感覺婆婆不滿媳婦害死她兒子要求媳婦要永遠留在能量場裡不準走，之後看到廚房有蒸籠冒著熱氣，好像有人被打吧⋯⋯在某些時候感覺有時會冒出很多雜亂的想法畫面，就像掃地時會揚起灰塵，很難穩住自己

#Sky光遇築巢季即將在禮拜一下午3點結束，還沒有兌換完季節物品的玩家要把握時間喔 本次沒有季節星座可以看完成度，記得確認該換的物品有沒有換到喔！築巢挑戰看板為常駐，季節結束後還可以解任務領獎勵。季節結束後，未使用的季節蠟燭、季節愛心會1:1轉換成普通蠟燭、愛心。未使用的送禮用季票可以在未來任何季節送出，但無法轉為自用。此外，禮拜一剛好是每月1號，解完雲巢滿懷希望的守護者最上面的任務，就可以在雲巢國度門附近的煙火杖冥想，參加每月一次的雲巢煙火秀喔！煙火秀每4小時（3、7、11點）一場。

#Sky光遇 #OxOo今天的黑暗碎片給的是紅蠟 位置在墓土隱藏地圖的遺忘方舟，魔法季那個。（不是主地圖支線的沈船） 有大量火山螃蟹、飛舞紅石和噴發紅石。 冥想任務是撿地上的螃蟹光，會被火山螃蟹撞碎。 建議先將火山螃蟹遠遠的引至周圍空地，這樣冥想任務時就不用擔心光被撞碎。

《冥想正念指南》| 正式預告 | Netflix最近突然想到冥想這件事好像跟慢針縫的感覺有點像打算來嘗試一下搜尋了一下發現Netflix 有冥想節目真奇妙等我來試試 看有什麼感想

感覺最近生活有點脫序，不管是任何方面都讓人感到焦躁，為了讓自己在這混亂中能維持生活的秩序，打算來做個每週打卡。看書上說把行為公告於眾可以增加成功的可能性，先試試看一個月，每週發噗打卡，計劃是再原有的習慣上面疊加新的目標，好像也不能稱之為新目標，畢竟失敗過幾次，總之盡力吧。 七月目標：【語言】Duolingo、單字庫【生活】觀影、閱讀、數位戒斷【健康】早睡早起、冥想、運動

操練冥想 兩年多來 還有小湛書第二集放枕頭下睡 之後對於身體熟悉度提升好多 自己在覺察身體時 還有針灸時 可以明顯感受到筋絡做動的部位 還有被影響的地方 身體都是對稱的 會一直做平衡跟代償 受傷的部位會休息 由其他健康部位補上 感受到身體超團結的 反觀人類 呵呵

#光遇 #sky #每日任務&大蠟［季節蠟燭］ ［任務點］ 彩虹 先祖（左上角樹洞） 冥想大蠟

回來做設計。客戶委託只有英文名子的品牌，要從中文開始發想，而我坐在咖啡廳裡已經三個小時咖啡都喝兩杯了，一頭雜念都沒有陷入好似冥想的放空狀態，嗯好爽。一點頭緒都沒有喔 ❤️太久沒有想這些東西，年紀又大了完全叫不動腦子轉不起來欸，好可怕。

好有趣昨天冥想著睡著躺上床前有先下暗示請造物主明天叫我起床結果5：45幽幽轉醒真的好神奇T聽完說：禮拜五生理時鐘有記憶

晚安安~ 冥想音樂：3小時金色修復音樂，自我療癒淨化 528hz｜亞蒂絲冥想音樂（腦波放鬆音樂，入睡睡眠、瑜珈、冥...

放空狀態時罹患失智會聞不到這個味道！｜一生都不會失智的腦育特集（下）-②｜主治醫老實說｜緯來日本台大腦消耗的能量是沒放空時的20倍，因為大腦在放空時會開始進行感情跟記憶的整理維護–...又一個不要把生活事務排太滿的好理由呢 記得出門散心、發呆一下、做正念或冥想活動

#Sky光遇 #OxOo (鎖tag用)今天的黑暗碎片給的是紅蠟 位置在雨林大樹屋，重組季的那個。（不是奶奶樹屋） 有密集的噴發紅石和火山螃蟹，獨行光子請注意用小鳥和蘑菇回火。 冥想後的任務是燒花，燒完原地站在光柱上，等到光柱變成光點飛向你才算你的，光柱也才不會被螃蟹撞碎。

第一批486樂園到一段落原本還有一張 剛剛準備要畫但想想那張梗是聖誕節現在暑假都還沒過 畫聖誕節好像有點太誇張所以先這樣 等想到新的梗再說之後會畫rupa的冥想時間(衝三小