內在小孩 小劇場

內在小孩＆小劇場｜如何合作

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@astrodiceBOT - #直覺遊戲 又是一天的開始，看看今天有什麼新的驚喜吧？～ 玩法：留言「直...

☆紫月靈✨: 獲得了覺知： 雨聲 行動 天使數字 星際存有

我也不知道0.0

這個一定要分享

（對、對了！我知道囉！）

嗷～～～嗚～～～

人狼君三周年了，發噗人狼資訊，看看有多少道具吧

你就讚！我再說一次你聽好嘍，你就讚！啊還有，因為你是你，所以我愛你喔！

以下是這個YouTube影片的總結：

影片標題為「內在小孩＆小劇場｜如何合作」，由Ruowen Huang所製作。影片主要探討人類內在心理運作中「內在小孩」與「小劇場」的存在狀態與相互關係，並且如何透過理解和合作，讓生活與心理狀態更加和諧。

影片一開始提到，地球上不可能有完全沒有小劇場的人，因為「小劇場」本質上是人類心理運作中的一種模式或假設場景（hypothetical scenario）。即使是看似理性或冷靜的人，也難免會在某些時間點或情境中產生這些內在的戲碼。這些小劇場的形成，是基於人們對現實的某種假設或預期，像是以三、四、五為基礎的推演，這些假設讓小劇場成為一種持續運作的心理場域。

影片進一步說明，這些小劇場並非完全負面或無用，重要的是它們存在的比例和頻率。

有些人小劇場較少，可能只存在短暫的幾秒鐘或幾分鐘，有些人則可能長時間被小劇場影響。關鍵在於，小劇場是基於對未來情境的預期，而非真實的當下，因此理解這點能幫助我們看清自己內在的運作。

接著，影片談到「內在小孩」的概念。每個人內心都有一個內在小孩，代表我們的初心、情感和過去經驗的累積。當一個人被內在小孩控制，也就是讓內在小孩主導自己的人生時，這個人往往會被情緒、過去創傷或未解決的需求所牽制，導致小劇場頻繁且持續時間長，耗損個人的能量和生活品質。

然而，當一個人開始覺察並與內在小孩合作，試圖理解它的需求並與之共識時，情況就會改善。內在小孩不再是與自己對抗或製造衝突，而是成為一個合作的夥伴。這樣一來，內在小孩帶來的小劇場自然會減少，因為內在小孩選擇與你合作而非對立，心理負擔也會減輕。

影片最後強調，這是一個逐步的過程，透過與內在小孩建立連結、理解並合作，能讓我們的內心世界更和諧，生活也會更加順暢。影片也回答了提問者關於「是否有人完全沒有小劇場」和「是否有人沒有內在小孩」的疑問，結論是沒有完全沒有小劇場的人，每個人都有內在小孩，只是比例和影響程度不同。

總結來說，這部影片帶領觀眾理解內在小孩與小劇場的存在意義，並教導如何與內在小孩合作，減少無謂的內在衝突，提升心理健康與生活品質。透過這樣的自我覺察與調整，能更好地掌控自己的情緒和行為，達到內心的平衡與和諧。

@AntonioTsou - 支配與被支配的需求來自於恐懼 ——《會痛的不是愛：真愛啟程，療癒自我與關係...

@wanjuju - 【慈心禪】 慈心禪出自覺音尊者所著的《清淨道論》，是西元五世紀時綜述佛陀教導的作品...

合作的時候，彼此的力量加在一起就能創造奇蹟汪 (✪ω✪)

「內在小孩」這本書值得看看

但如果有身心狀況建議情緒好的時候再看ｗｗｗｗｗ

若夜is秋望靈光印海花 : 其實對身心靈跟靈性有興趣的，哪個不是現實中有些挫折WWW

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☆紫月靈✨: 獲得了覺知： 雨聲 行動 天使數字 星際存有

占卜精靈 : !庫洛牌

泡

對，但情緒還是會有起伏啦，就讓心情好的時候或是平穩的時候再看
比較不會被牽動太多www除非隔天不上班，不然wwww會邊看邊哭www

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@grasslove - 今日牌卡 時間是可以自己安排的