ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Jul 7, 2025 1:50 PM
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自我照顧練習 0707
週一好好照顧自己，才有能量撐過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
milk9173
Mon, Jul 7, 2025 1:56 PM
我睡滿8小時了
walrus5546
Mon, Jul 7, 2025 2:00 PM
很悠哉的度過今天，完全沒出門。
ramen1767
Mon, Jul 7, 2025 2:33 PM
(flower)
今天回家後就只是縮著身子待在那，坐著不做任何事情，不勉強自己的一晚
spider3088
Mon, Jul 7, 2025 2:36 PM
Viper
今天晚餐自己煮
好好吃
beer7418
Mon, Jul 7, 2025 2:43 PM
Mon, Jul 7, 2025 2:44 PM
🍛
今天早上看劇學到的新單字，下午寫練習題的時候就出現在裡面了！突然得到這麼立即的回饋真的好開心 看到這一點點回報就覺得又可以好好努力了
snail5138
Mon, Jul 7, 2025 2:48 PM
鈴蘭
今天很悠閒打算最近來做鉤針娃娃
baboon8943
Mon, Jul 7, 2025 3:37 PM
咪去了文具展和三個快閃店 開心
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:09 PM
milk9173: 牛奶你超棒 我也要練習每天多睡一點
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:09 PM
walrus5546: 窩在家裡超級讚
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:10 PM
ramen1767: 幫自己營造安全的空間，在裡面好好地充電
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:11 PM
spider3088: Viper 煮了什麼
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:12 PM
beer7418: 只要開始努力，就能從各種微小的地方得到回饋
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:13 PM
snail5138: 鉤娃娃超厲害
ಠ_ಠ
Mon, Jul 7, 2025 4:14 PM
baboon8943: 好羨慕咪的行程
snail5138
Mon, Jul 7, 2025 4:18 PM
ಠ_ಠ: 其實不會做但有點興趣想試試看
dove7791
Mon, Jul 7, 2025 4:30 PM
Uyo
今天有運動十分鐘！還有跟長輩們去爬山
puma2804
Mon, Jul 7, 2025 4:49 PM
鯨魚 雖然還是要處理討厭的事情
但是和室友一起聊天也很開心
（跟這群室友可以天南地北的聊
egg4860
Mon, Jul 7, 2025 5:00 PM
我今天有完成代辦清單上的事情！沒有拖延！
spider3088
Mon, Jul 7, 2025 5:30 PM
ಠ_ಠ: 本來要炒木須肉，結果料太多了，鍋子放不下蛋
所以是炒木耳蘿蔔肉絲
olive5743
Mon, Jul 7, 2025 11:09 PM
蛤蜊
請了特休在家休息
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:48 AM
snail5138: 願意嘗試很都不錯
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:48 AM
dove7791: 夏天去爬山感覺超熱
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:49 AM
puma2804: 遇到好室友超級幸運
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:49 AM
egg4860: 你怎麼那麼厲害
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:50 AM
spider3088: 完成度也很高了
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 7:52 AM
olive5743: 有時候真的就是需要多躺一下
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 12:41 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0708 邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，...
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