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#自我照顧練習 0514今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------(MV)LEE CHAE YEON(이채연)_LET'S DANCE別管別人說什麼，想跳就跳吧

#自我照顧練習 0513邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

睡前開村 大家森薰 #snerdleROSÉ - Messy (From F1® The Movie) [Official Music Vi...ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0514 今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...【Project Sekai】[中文字幕] 劇場版主題曲2DMV《はじまりの未来/初始的未來》

#自我照顧練習 0512週一好好照顧自己，才有能量撐過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0511好好整理自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0510週末更要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0509週末來啦！邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------大家還可以分享週末計畫唷！我這週末想去買個小櫃子

#自我照顧練習 0508再一天就要放假啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

睡前開村 大家森薰 #snerdleಠ_ಠ - #自我照顧練習 0507 今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...TVアニメアイドルマスターシャイニーカラーズ2nd season 第12話 いつだって僕らは【期間限定...

#自我照顧練習 0507今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------許多的習以為常其實都難能可貴，只要好好體驗每一刻就好 per se - 慶祝無意義 (Official MV)

#自我照顧練習 0506邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0505週一照顧好自己，才有能量度過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0504好好整理自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0503放假更要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0502迎接週末啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------大家還可以分享週末計畫唷！我明天要去逛市集

#自我照顧練習 0501再過一天又是假期啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0430今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------我們都要讓自己生活在舒適的關係當中Billie Eilish - Happier Than Ever (Official Music Vi...有些關係斷掉並不可惜，而是更好地對待自己

#自我照顧練習 0429邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0428週一好好照顧自己，保持能量撐過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------今天是第27輪結束！謝謝大家這三週的分享和陪伴～明天開始新的一輪也歡迎繼續來玩

#自我照顧練習 0427好好整理自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0426放假還是要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0425週末來啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------大家還可以分享週末計畫唷！我明天要跟朋友去看煙火

#自我照顧練習 0424再一天就是週末啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0423今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------選了這幾天腦袋一直播放的歌Shawn Mendes - Treat You Better我們都要懂得善待自己，勇敢離開不舒服的環境及關係

#自我照顧練習 0422邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0421週一好好照顧自己，才有能量撐完整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0420好好整理自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0419週末還是要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

#自我照顧練習 0418迎接週末啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈 ------大家還可以分享週末計畫唷！我明天要跟朋友吃飯

#自我照顧練習 0417再一天就要放假啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影...... 如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應 也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇 想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你 一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈