ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jul 8, 2025 11:11 AM
6
自我照顧練習
0708
邀請路過有興趣的旅人一起參與
留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你
一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
soda2230
Tue, Jul 8, 2025 12:44 PM
🍛
今天在路上遇到怪人一直追著我大喊小姐等一下...但很好笑的地方是我騎摩托車所以他根本追不上來
不過還是覺得很可怕,平常都會逼自己當沒事就算了,今天晚上想好好休息一下讓自己心情好一點
有時候真的會覺得女生的人生模式是地獄難度
ant9989
Tue, Jul 8, 2025 12:45 PM
soda2230:
女生真的很常遇到亂七八糟的人
鈴蘭
今天頭有點痛但還好很早就到家了
可以早點睡覺
soda2230
Tue, Jul 8, 2025 12:50 PM
ant9989: 真的很瘋狂,他一直大喊小姐等一下又不說要幹嘛,雖然他講了我也不會停下來
旅人也要記得多休息,頭痛很辛苦,我每次偏頭痛都覺得腦袋快炸開了...
pizza9861
Tue, Jul 8, 2025 1:03 PM
最近是充斥不劇荒的月份。
udon1370
Tue, Jul 8, 2025 1:38 PM
Tue, Jul 8, 2025 1:38 PM
K 我有看了一點點書,而且還去買了參考書
pirate7909
Tue, Jul 8, 2025 2:00 PM
soda2230: 咖哩人沒事都好
今天被交辦了很討厭的事情,當下有先抽離工作跑去超商買零食轉移注意力,沒有把情緒帶到工作上的自己好棒
fish7597
Tue, Jul 8, 2025 2:00 PM
soda2230: 覺得這個人很可怕😱幸好咖喱沒事,抱抱你,女生真的每天都在打怪
蛤蜊
拿到頭部撥筋線上課程的材料包了
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:25 PM
soda2230: 抱抱咖哩
女生真的比較容易遇到莫名其妙的事
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:26 PM
ant9989: 鈴蘭晚安
tea868
Tue, Jul 8, 2025 2:27 PM
回家後有把臨時被交代的事情打成通知單,明天上班就可以交差了!
不用手寫了,真是太棒了
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:27 PM
pizza9861: 有推薦的劇嗎
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:28 PM
udon1370: 我整天都在抗拒讀書
K好厲害!
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:29 PM
pirate7909: 花花很知道要怎麼讓情緒暫時緩下來
希望討厭的事都能快點結束
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:30 PM
fish7597: 這個課也太酷
ಠ_ಠ
Tue, Jul 8, 2025 2:30 PM
tea868: 明天可以輕鬆地開啟新一天的任務
soda2230
Tue, Jul 8, 2025 2:31 PM
謝謝大家的關心
看到大家都有很有感就覺得女生真的常常遇到不友善的事情,現在已經緩下來覺得好一點了,只能說還好今天是騎車的時候遇到,腦袋忍不住跑出其他小劇場,如果是走路的時候遇到真的有點不知道該怎麼辦,他到底要幹嘛啦
pizza9861
Tue, Jul 8, 2025 2:35 PM
ಠ_ಠ: 大部分都是韓劇,
不過是個人偏好取向:牽牛與仙女、瑞草洞、未知的首爾。(三個剛好都不同平台)
;永遠支持不斷重刷:911:lone star
電影則是,誰說N電影雷的,不死軍團1&2還蠻好看的。
mochi9391
Tue, Jul 8, 2025 2:49 PM
soda2230:
Viper
今天有運動
買了仙草茶
turkey484
Tue, Jul 8, 2025 2:53 PM
soda2230: 給咖哩一個抱抱
鯨魚
~也給自己一個
處理了好久的事情還是要以壞結局收場了
不難過都假的,畢竟是鋼琴的第一個學生
但同時我想也是第一次這麼直接的拒絕人?
希望自己能夠當作樹立邊界感的練習
斷捨離一些不適當的人
uranus5721
Tue, Jul 8, 2025 2:55 PM
soda2230: 幸好咖喱很警覺,能平安真的太好了!
就算台灣很安全了,女生還是會遇到很多離奇的事
真的就算是自己多想,也要抱持警惕。之前我的女生朋友騎車在偏僻路邊看到一個老爺爺跟他招手,他停下來之後,爺爺直接跳上他的機車後座,還掐著他脖子要他騎車到某個地方,幸好到了之後爺爺有下車,但還是超級可怕,根本鬼故事。就算是面對老爺爺也不能掉以輕心。
🐥
今天上班遇到很多鳥事,本來很生氣的,但轉念一想應該是宇宙要我快點換工作吧?原本就有打算秋天去關西邊工作邊玩的,但因為現在工作還不錯就一直延遲,決定趁著這次的不滿趕快投履歷!
uranus5721
Tue, Jul 8, 2025 3:03 PM
fish7597: 我也好好奇頭部撥筋,感覺好舒服!
soda2230
Tue, Jul 8, 2025 3:05 PM
Tue, Jul 8, 2025 3:05 PM
mochi9391: turkey484: 謝謝旅人們
大家都要平平安安的
uranus5721: 這個也太可怕了吧?!我之前也有看過一個故事是有個男人走過來說小巷子裡有一個小孩在哭,但他怕自己走過去會嚇到小孩,所以問婦女能不能同行過去,但婦女很有警覺心說根本沒有聽到小孩在哭啊,拒絕跟著對方走,對方一看沒有辦法騙到就跑走了...不論是什麼情況下,防人之心真的都不可無呢
uranus5721
Tue, Jul 8, 2025 3:12 PM
turkey484: 辛苦你了,但至少都結束了!不會歹戲拖棚。希望大家都能學會不要委屈自己遷就別人。雖然要一直察覺自己有沒有委屈自己也蠻難的...鯨魚加油!
抱歉,因為我也在練習就擅自講了很多廢話🥹
fish7597
Wed, Jul 9, 2025 12:40 AM
ಠ_ಠ: uranus5721: 不知道這裡適不適合貼網址?我就貼上線上課程名稱「頭眼紓壓煥顏撥筋」(滿滿)供大家搜尋!
我是自己去給頭部撥筋的老師按了兩次,才決定買他們自己出的課程,想說也可以每天自己按摩,偶爾再到外面給他們按按看!因為老師的力道比較大,自己按就不敢給自己按那麼大力,但是自己按完整個人一樣會變很熱,晚上也比較好睡
fish7597
Wed, Jul 9, 2025 12:40 AM
如果不適合我再刪掉!
turkey484
Wed, Jul 9, 2025 1:27 AM
uranus5721: 我覺得這點真的很重要,也很謝謝妳回應我
雖然我一直在這點努力
但也是這次才意識到,關於邊界感這件事還是需要努力呢
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 8:13 AM
pizza9861: 感謝推薦
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 8:14 AM
mochi9391: 仙草茶好適合夏天
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 8:18 AM
turkey484:
也抱抱鯨魚
我們的精力有限,只能把能量留給更懂得珍惜以及更適合的人~
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 8:21 AM
uranus5721: 小雞分享的故事也太驚悚
遇到不好的事都會難過或是生氣,很開心小雞開始思考要換工作照顧自己的身心健康
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 8:25 AM
fish7597: 我不介意大家自由交流自己喜歡的事物或課程唷!我相信蛤蜊也只是回應大家的好奇並分享自己覺得有幫助的課
ಠ_ಠ
Wed, Jul 9, 2025 11:20 AM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0709 今天是適合聽歌的週三~邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...
uranus5721
Wed, Jul 9, 2025 1:06 PM
fish7597: 謝謝你,已搜尋
載入新的回覆
邀請路過有興趣的旅人一起參與
一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
今天在路上遇到怪人一直追著我大喊小姐等一下...但很好笑的地方是我騎摩托車所以他根本追不上來
不過還是覺得很可怕,平常都會逼自己當沒事就算了,今天晚上想好好休息一下讓自己心情好一點
鈴蘭
今天頭有點痛但還好很早就到家了
可以早點睡覺
今天被交辦了很討厭的事情,當下有先抽離工作跑去超商買零食轉移注意力,沒有把情緒帶到工作上的自己好棒
蛤蜊
拿到頭部撥筋線上課程的材料包了
不過是個人偏好取向:牽牛與仙女、瑞草洞、未知的首爾。(三個剛好都不同平台)
;永遠支持不斷重刷:911:lone star
電影則是,誰說N電影雷的,不死軍團1&2還蠻好看的。
Viper
今天有運動
買了仙草茶
鯨魚
處理了好久的事情還是要以壞結局收場了
不難過都假的,畢竟是鋼琴的第一個學生
但同時我想也是第一次這麼直接的拒絕人?
希望自己能夠當作樹立邊界感的練習
斷捨離一些不適當的人
就算台灣很安全了,女生還是會遇到很多離奇的事
🐥
今天上班遇到很多鳥事,本來很生氣的,但轉念一想應該是宇宙要我快點換工作吧?原本就有打算秋天去關西邊工作邊玩的,但因為現在工作還不錯就一直延遲,決定趁著這次的不滿趕快投履歷!
uranus5721: 這個也太可怕了吧?!我之前也有看過一個故事是有個男人走過來說小巷子裡有一個小孩在哭,但他怕自己走過去會嚇到小孩,所以問婦女能不能同行過去,但婦女很有警覺心說根本沒有聽到小孩在哭啊,拒絕跟著對方走,對方一看沒有辦法騙到就跑走了...不論是什麼情況下,防人之心真的都不可無呢
抱歉,因為我也在練習就擅自講了很多廢話🥹
我是自己去給頭部撥筋的老師按了兩次,才決定買他們自己出的課程,想說也可以每天自己按摩,偶爾再到外面給他們按按看!因為老師的力道比較大,自己按就不敢給自己按那麼大力,但是自己按完整個人一樣會變很熱,晚上也比較好睡
雖然我一直在這點努力
但也是這次才意識到,關於邊界感這件事還是需要努力呢
我們的精力有限,只能把能量留給更懂得珍惜以及更適合的人~
遇到不好的事都會難過或是生氣,很開心小雞開始思考要換工作照顧自己的身心健康