ಠ_ಠ - p/3hg7gsa2j9 - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Sun, Jul 6, 2025 1:29 PM

自我照顧練習 0706
把握週末照顧好自己，準備迎接新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......

如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應

也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇

想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

Sun, Jul 6, 2025 1:31 PM

我終於度過壓力大又混亂的兩週，希望下週能保持好心情

Sun, Jul 6, 2025 1:50 PM

ಠ_ಠ:

Viper
今天風好大，雨傘壞掉了
有吃到好吃的雞腿河粉

https://images.plurk.com/6b2Wy25We0mKLtjyO4A1XZ.jpg

https://images.plurk.com/2UgO216R2zo226DZ45LdEC.jpg

Sun, Jul 6, 2025 1:55 PM

Sun, Jul 6, 2025 1:55 PM

🍛
這幾天狀況也不太好，覺得自己沒有什麼在做進度，好像把自己逼得太緊了，大家都要記得休息，人很容易把身體逼到極限但不自知

Sun, Jul 6, 2025 2:01 PM

鈴蘭
今天看完電影之後去吃了壽司很開心

Sun, Jul 6, 2025 2:09 PM

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今天吃到水蜜桃披薩，
很有趣，雖然老闆（主廚）可能會覺得我是個怪人，覺得披薩上的火腿我不會給小孩吃（很怪），
還反問我：那你會給小孩吃生魚片嗎？
呃，我直覺的回應他：不會，大人吃都會有寄生蟲的問題了⋯⋯（小孩也才三歲，我們不是那麼勇敢的家庭）

Sun, Jul 6, 2025 3:16 PM

ಠ_ಠ: 噗主下週加油

謝天謝地今天家教試教覺得自己有發揮好

雖然還是不太擅長跟陌生人聊天……
但至少有準備的都沒忘記！
希望可以成功接下

Sun, Jul 6, 2025 3:58 PM

ಠ_ಠ: 給噗主一個抱抱

最近也是因為事情難受，今天決定試試看之前講座體驗過的自由書寫（拿一張紙跟筆，想到什麼寫什麼不要停）
然後順利的破除內心的焦慮
今天也算是做不少事的一天

Sun, Jul 6, 2025 4:04 PM

ಠ_ಠ:

Sun, Jul 6, 2025 7:08 PM

🙌 抱抱噗主

今天畫了感覺不錯的同人圖

Sun, Jul 6, 2025 11:50 PM

aries2096: 雞腿看起來超讚

颱風天果然只適合待在室內

Sun, Jul 6, 2025 11:50 PM

mule9565: 謝謝咖哩鼓勵

確實有時候會忘記休息

Sun, Jul 6, 2025 11:51 PM

tiger7099: 好棒的行程

我也喜歡壽司

Sun, Jul 6, 2025 11:52 PM

fries5976: 水蜜桃pizza 好酷

那個皮看起來很好吃

Sun, Jul 6, 2025 11:53 PM

Mon, Jul 7, 2025 1:45 PM

mars9095: 謝謝Uyo鼓勵！多次的練習帶來好結果真是太好了

Sun, Jul 6, 2025 11:54 PM

wasabi9089: 謝謝提醒！我真的好一陣子沒有做自由書寫了，這兩天來寫一下

Sun, Jul 6, 2025 11:58 PM

steak9467: 黃手手好棒

Mon, Jul 7, 2025 1:31 AM

給噗主抱抱

這幾天社交能量耗盡，整個人狀態不是很好，週末沒有看到日出但有看到漂亮的繡球花

https://images.plurk.com/2hyypbfYikSIt0LAGNCo5J.jpg

Mon, Jul 7, 2025 5:00 AM

ಠ_ಠ: 噗主好厲害這次忘記打名字竟然還認出來了

Mon, Jul 7, 2025 1:43 PM

eagle2977: 也給花花抱抱

希望漂亮的繡球花能帶給你一點能量！

Mon, Jul 7, 2025 1:45 PM

mars9095: 我希望可以記得每個旅人說過的大小事

（但我剛剛發現我標錯了趕快偷改（早上回噗還沒清醒

Mon, Jul 7, 2025 1:50 PM

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0707 週一好好照顧自己，才有能量撐過整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 ...

Mon, Jul 7, 2025 2:36 PM

好厲害👍

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