ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jun 27, 2025 12:44 PM
1
自我照顧練習
0627
週末來啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與
留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你
一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
ಠ_ಠ
Fri, Jun 27, 2025 1:48 PM
今天遇到不確定算不算性騷擾的事
（有語言障礙+文化差異）目前還弄不清楚狀況但心情有點悶
希望有能量的旅人可以給我個抱抱，能量稍低的人就先照顧好自己！我先睡覺充電，明天再來回留言
tomato6422
Fri, Jun 27, 2025 1:55 PM
ಠ_ಠ: 抱抱噗主，我覺得自己感覺到不舒服就算是性騷擾了，可能我對這種事很敏感，不可以跨界線的地方，我就會產生警鈴，如果可以遠離對方，就遠離，可能我的方法偏比較消極
噗主多休息！
tomato6422
Fri, Jun 27, 2025 1:56 PM
蛤蜊
今天加班了，發現長久站著，腳踝會很痠
bun6040
Fri, Jun 27, 2025 2:03 PM
🍛
我來抱抱噗主
我有時候也會陷入這種困惑中，光是被異性攬肩搭肩就覺得很不舒服，想說自己是不是太小題大作...但過了很久之後，我才頓悟有不舒服的話真的不要讓自己憋著，因為離開那個moment之後，要追究或是要處理都會變得比較困難，而且感到不舒服根本不是自己的問題！希望噗主睡一覺起來會好一點，這種事情真的很難消耗掉，偶爾我想起來也會覺得心裡很有疙瘩
kudu8131
Fri, Jun 27, 2025 2:13 PM
抱抱噗主
從來都不是我們太敏感，先照顧好自己情緒最重要！
kudu8131
Fri, Jun 27, 2025 2:15 PM
果然如預期般的這週情緒起伏比較大，這幾天睡前有特別抽時間寫字跟讀散文，今天比較嚴重一點所以一回家就把所有電子產品收起來了
pisces5540
Fri, Jun 27, 2025 2:16 PM
ಠ_ಠ:
先休息，照顧自己
Viper
今天有人送冰淇淋券
troll2163
Fri, Jun 27, 2025 2:29 PM
ಠ_ಠ:
祝噗主好夢
troll2163
Fri, Jun 27, 2025 2:30 PM
Uyo
今天跟著影片運動了十五分鐘～
pirate6300
Fri, Jun 27, 2025 2:31 PM
鈴蘭
明天公司辦活動要跟媽媽一起去參加
pirate6300
Fri, Jun 27, 2025 2:32 PM
ಠ_ಠ:
papaya9935
Fri, Jun 27, 2025 2:44 PM
ಠ_ಠ: 給噗主一個抱抱，明天會好好的
鯨魚
~計畫通過了
但朋友沒通過，我更擔心她因為我自己的好消息衍生出負面的狀態，需要我處理
總覺得這個通過不應該給我這個半路殺出來的人
但換個角度來說，我也因為這個計畫努力了一個學期
所以也給自己一個抱抱
我很棒！我值得這個好消息
mussel7440
Fri, Jun 27, 2025 4:02 PM
ಠ_ಠ: 抱抱噗主，其實只要你覺得不舒服就是騷擾，心情有點悶很正常，重要的是察覺並接受，不要管你是不是誤會他有沒有騷擾，只要知道「原來我被這樣對待會不舒服」就好了，請溫柔的接住自己，你的感覺不會有錯！
mussel7440
Fri, Jun 27, 2025 4:18 PM
🐥
其實我上面的話也是對自己說的，這兩天有點小小的情緒低落，我也不確定為什麼，可能是最近太晚睡了？所以有點負能量？
但現在也來不及早睡了，明天再開始挑戰吧！
今天的顯化冥想也一樣很認真的想著早上出門搭車有座位，但是今天空著的都是我旁邊的座位（？），所以是站在我旁邊的人坐下，真的很神奇，微妙的小誤差，不知道宇宙想給我什麼訊息？明明昨天才大肆推廣顯化冥想很有用的，今天直接被打臉哈哈哈
raisin489
Fri, Jun 27, 2025 5:49 PM
🙌 晚上涼涼的 騎車運動很舒服
raisin489
Fri, Jun 27, 2025 5:51 PM
ಠ_ಠ:
抱抱噗主 好好休息
bunny5206
Fri, Jun 27, 2025 6:01 PM
ಠ_ಠ: 抱抱噗主
感到不舒服不是噗主的錯 優先照顧好自己的心情 祝噗主晚安好夢！！
今天面試順利通過了 也想回來分享一點能量給噗主
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:05 AM
tomato6422: 蛤蜊會需要找雙更適合久站的鞋子嗎
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:09 AM
bun6040: 也給咖哩抱抱
希望咖哩在想起那些瞬間的時刻，也能知道現在已經變得更能夠保護自己了！
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:10 AM
kudu8131: 遠離會引起更大情緒波動的東西，花花幫自己創造了一個更安定的環境～
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:11 AM
pisces5540: 夏天就是要吃冰
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:11 AM
troll2163: 有運動就健康
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:12 AM
pirate6300: 跟媽媽一起參加活動怎麼感覺超可愛
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:13 AM
Sat, Jun 28, 2025 2:13 AM
papaya9935: 沒錯！鯨魚的付出絕對值得得到好結果
通過與不通過都是由教授決定的，鯨魚和朋友都盡力做到自己能做的了！
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:35 AM
mussel7440: 沒關係，無論是什麼狀態，我們都好好接納它就好
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:36 AM
raisin489: 而且騎車可以吹風！好適合夏日晚上的運動
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:36 AM
bunny5206: 恭喜黑狐
希望再來工作順順利利
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 2:45 AM
Sat, Jun 28, 2025 1:51 PM
感謝大家的抱抱還有安慰，我睡一覺已經好多了
我以前也有過被騷擾或猥褻的經驗，經過幾年的調適跟練習其實已經更清楚自己的界線還有懂得保護自己。但這次的情況有點不同，因為不是肢體接觸而是言語，但對方也不是真的說什麼很直接露骨的話，再加上我的英文能力不算很好，所以才困惑這種微妙的感覺到底是怎樣
很謝謝旅人們都很接納我的不舒服，確實不管對方意圖如何，我的感受都是真實的，我也好好地認識了這份感受
ಠ_ಠ
Sat, Jun 28, 2025 1:51 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0628 週末更要好好照顧自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...
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週末來啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與
一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
希望有能量的旅人可以給我個抱抱，能量稍低的人就先照顧好自己！我先睡覺充電，明天再來回留言
今天加班了，發現長久站著，腳踝會很痠
我來抱抱噗主
抱抱噗主
從來都不是我們太敏感，先照顧好自己情緒最重要！
先休息，照顧自己
Viper
今天有人送冰淇淋券
今天跟著影片運動了十五分鐘～
明天公司辦活動要跟媽媽一起去參加
鯨魚
但朋友沒通過，我更擔心她因為我自己的好消息衍生出負面的狀態，需要我處理
總覺得這個通過不應該給我這個半路殺出來的人
但換個角度來說，我也因為這個計畫努力了一個學期
所以也給自己一個抱抱
我很棒！我值得這個好消息
其實我上面的話也是對自己說的，這兩天有點小小的情緒低落，我也不確定為什麼，可能是最近太晚睡了？所以有點負能量？
但現在也來不及早睡了，明天再開始挑戰吧！
今天的顯化冥想也一樣很認真的想著早上出門搭車有座位，但是今天空著的都是我旁邊的座位（？），所以是站在我旁邊的人坐下，真的很神奇，微妙的小誤差，不知道宇宙想給我什麼訊息？明明昨天才大肆推廣顯化冥想很有用的，今天直接被打臉哈哈哈
今天面試順利通過了 也想回來分享一點能量給噗主
我以前也有過被騷擾或猥褻的經驗，經過幾年的調適跟練習其實已經更清楚自己的界線還有懂得保護自己。但這次的情況有點不同，因為不是肢體接觸而是言語，但對方也不是真的說什麼很直接露骨的話，再加上我的英文能力不算很好，所以才困惑這種微妙的感覺到底是怎樣
很謝謝旅人們都很接納我的不舒服，確實不管對方意圖如何，我的感受都是真實的，我也好好地認識了這份感受