早餐：孜然豬肉總匯烤吐司、水果優格與鮮奶麥茶
盒裝優格剩一點，把水果切塊扔進去攪拌吃乾抹淨。

昨日午餐：醋炒什錦
不小心白醋倒太多，但有辣味在後面支撐倒也開胃剛好。乾炒香菇再下油炒胡蘿蔔天婦羅雞里肌跟其他蔬菜。

昨日午點：香蕉巧克力蛋糕與鮮奶麥茶
自己亂湊的食譜倒也不難吃~砂糖不足用葡萄乾增甜也好吃。

昨日晚餐：茶葉蛋起司蔥餅與仙草凍鮮奶 點心後仍覺得有點餓，簡單湊一盤。 自己煮 一個人的廚房