早餐：總匯三明治、水果與冰金棗麥茶
最後一截胡蘿蔔切片雙面煎，先炒鴻禧菇韭菜，少許白胡椒孜然粉調味後再下蛋液煎熟，剩一片梅花肉跟火腿同樣煎熟，用烤吐司夾起，自己煮就可以夾一堆料。

昨日午餐：便當剩菜、黑輪豆腐味噌湯與咖哩派
前天吃完冷凍紅豆派後，用一份絞肉與金針菇胡蘿蔔末炒熟用咖哩粉紅椒粉白胡椒調味後放涼，再包一批咖哩派，冷凍酥皮全數用完，可喜可賀~烤溫時間相同，但調味太輕不夠味。

昨日晚點：超商貝果、霜淇淋與冰淇淋銅鑼燒
下班亂吃兼採買~

自己煮
一個人的廚房