自我照顧練習 0422
邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

用左手練習寫字 剛剛寫了一頁覺得字很好看所以決定來計時一個小時看能寫多少

Viper
跑了很多家店，終於買到需要的東西，而且還有折扣
外食亂吃
有運動

🙌 今天努力唸書

希望可以調整好作息，已經持續好一陣子都半夜三四點才睡

今天努力去健身房運動了！

鈴蘭
今天第一次參與辦活動的過程
要負責報名覺得很緊張

今天寫論文之後去運動了

oreo3724: 好厲害！好奇最後的實驗(?)結果如何

seal9041: 買到折扣品太開心啦

crab8485: 加油加油

venus9598: 太陽晚上都在忙些什麼～

melon753: 去健身房需要很有動力耶！（也想問一下這位花花是新的花花，還是很久以前有來過的花呢

solar3076: 負責報名就要接觸很多人，還會需要會回答各式各樣的問題，鈴蘭加油

cod9198: 是健康的研究生活

也沒忙什麼，睡前寫了點小說進度
只是躺下一直睡不著精神很好，常常都到三四點才會睡著

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0423 今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...

venus9598: 我們一起來練習早睡！