ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Apr 23, 2025 12:48 PM
3
自我照顧練習 0423
今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
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選了這幾天腦袋一直播放的歌
Shawn Mendes - Treat You Better
我們都要懂得善待自己，勇敢離開不舒服的環境及關係
oyster2639
Wed, Apr 23, 2025 12:54 PM
第一次看到這種噗
hen3308
Wed, Apr 23, 2025 1:20 PM
章魚燒
今天一出門就下大雨 還忘記帶耳機
caviar9814
Wed, Apr 23, 2025 1:24 PM
(flower)
今天讀了檢定相關的書！然後我應該是新的花花（？）因為昨天的噗是我第一次回覆
star7264
Wed, Apr 23, 2025 1:43 PM
咪今天很悠閒，把遊戲任務都做一做
ಠ_ಠ
Wed, Apr 23, 2025 2:13 PM
oyster2639: 每天都有噗唷！歡迎隨時來留言
ಠ_ಠ
Wed, Apr 23, 2025 2:14 PM
hen3308: 太難過了 還好今天已經接近尾聲，明天是新的開始
ಠ_ಠ
Wed, Apr 23, 2025 2:15 PM
caviar9814: 歡迎新花花 花花什麼時候要考檢定呢？
bunny1156
Wed, Apr 23, 2025 2:15 PM
鈴蘭
今天諸事順利安全下莊
ಠ_ಠ
Wed, Apr 23, 2025 2:16 PM
Wed, Apr 23, 2025 2:18 PM
star7264: 悠閒玩遊戲也是不錯的一天
我剛剛滑偷偷說，第一次看到 信苦瓜得永生 的噗 不知道咪有沒有看過
ಠ_ಠ
Wed, Apr 23, 2025 2:16 PM
bunny1156: 恭喜鈴蘭 有沒有犒賞一下自己
squid4711
Wed, Apr 23, 2025 3:36 PM
Viper
生理期有點累累
melon8090
Wed, Apr 23, 2025 3:45 PM
鯨魚 ~最近忙到掉隊
應該是說心靈跟身體的雙層面也還在努力調整
今天上課提到對待身體的按摩方式
按摩才發現我幾乎全身都痛
最近要好好按摩才行
squid4360
Wed, Apr 23, 2025 4:05 PM
今天比較沒進度 休息為主
希望明天做事一切順利
nori4926
Wed, Apr 23, 2025 5:18 PM
小綠 又偷懶沒來了
今天有洗衣服 運動了10分鐘 !!! 結果玩手機玩太久了 沒有早點睡!!
star7264
Wed, Apr 23, 2025 6:02 PM
Wed, Apr 23, 2025 6:02 PM
ಠ_ಠ: 咪常常看到那噗
hawk6293
Wed, Apr 23, 2025 10:58 PM
蛤蜊
這幾天為了保險忙得焦頭爛額，好想躺平
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:31 AM
squid4711: 我這幾天也非常疲倦
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:34 AM
melon8090: 多按按放鬆一下，也把毒素(?)排掉～
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:35 AM
squid4360: 安排時間休息也很重要
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:35 AM
nori4926: 那我們今天再一起練習早睡～
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:36 AM
star7264: 原來已經是教徒
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 5:36 AM
hawk6293: 感覺是很麻煩的事
ಠ_ಠ
Thu, Apr 24, 2025 1:28 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0424 再一天就是週末啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為...
hawk6293
Thu, Apr 24, 2025 10:57 PM
ಠ_ಠ: 超級麻煩的
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