《健康之道》

【賽斯小補帖】-【許添盛醫師/賽斯】Dr.Hsu 我是一個非常好的人?!

人生困難：婚姻、健康、財務、親子。
練習：放鬆自己，舒服躺著、坐著，坐著比較好，告訴自己「我是一個非常好的人」。
每天念，常常念。
自我認同。
「我的能力是好的，而且我很安全。」
《個人實相的本質》生命即表達，表達一定有用，包含情緒表達。

【賽斯小補帖】-【許添盛醫師/賽斯】生命即表達

不需要證明自己是對的，不需要跟人吵架。

表達情緒

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