《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》
作者是尚瑞君。
學會「表達情緒」，而不是只會「表現情緒」。
表達情緒：我現在很難過、生氣......所以等一下再說。自我覺察、自我控制、負責任。
表現情緒：在地上打滾，哭說這不是OOO！

情緒本身無對錯，表達情緒需要後天學習。

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表達一定有用

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