今天主要練胸。

這週六日都有戰鬥陀螺比賽打，運氣不錯都有搶到名額。

最近都在練習讓陀螺照著我的構想跑，這就非常考驗落點、角度、力道，這也是戰鬥陀螺的技術層面，前面一兩圈的軌跡是可以控制的，後續就看運氣了。
健身 重訓 臥推

KasimAlter/老K (@KasimAlter)