有夠讚的辣個美男子的阿V
https://images.plurk.com/5uwJ5CMRXWyL0izdcO5i1R.jpg

冬季吃什麼?
來點當季食材「祛寒暖身」☀️

加熱會產生薑烯酚
有助促進新陳代謝
可為料理調味增香
也可磨泥後拌麵線或搭配奶茶

黑豆 富含蛋白質、鐵質
花青素、異黃酮素等營養
搭配排骨燉滷~品嚐豆香與綿密口感😋

桂圓 為龍眼經日曬或烘焙後製成 適合搭配主食、煮湯、作甜點等甜鹹料理 山藥 富含膳食纖維 維生素B群及鉀等營養 適合直接香煎或做煎餅🥘 黑芝麻 除能做成麻油 製成各式食補料理,還能打成黑芝麻飲 品味濃郁香氣 一起用當季的國產食材~溫暖整個冬天吧🙌 #食農教育資訊
載入新的回覆