璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 4:50 AM
29
4
蠻認同的，所以貼一下。
有時候我會收到非常熱情的反饋，當下的情緒（或說社會化帶來的制約）會讓我很想回，但顧慮到專業層面的考量，我又覺得可能不回比較好。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 4:52 AM
Tue, Oct 15, 2024 8:08 AM
會有這層顧慮，是剛開業的時候，就大概3年前吧，如果那時就已經追蹤我的人都知道，當年我回留言比較熱情。
但我的熱情，主要來自於：
如果提供知性角度的看法
或另一種層面的觀點
能協助對方感到好一些、找到別的努力方向
我會覺得自己做的事情，是有意義的
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 4:54 AM
不過，我發現有些人搞不清楚人際邊界。
他們會把上面劃線的部分，想成「我就是人很好」，或者「這種友善是只提供給他的」。特別是時常在人際互動裡受挫的人，更容易會有這種誤判。
於是我遇過蠻多得寸進尺的情況。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 4:57 AM
比方說，某次我開活動。
明明規則就寫清楚了「活動時間只到幾點」。但不知道為什麼，在註明時間過了好幾個小時以後，還是有人留言。
我一開始有點生氣，但想想我也沒有關閉回應，所以這個現象，要從中學習的就是「以後時間截止，就關回應」。
因此我在掉落抽卡內容之後，也說明了上述想法。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:00 AM
Tue, Oct 15, 2024 5:37 AM
然後其中一個，逾時又留言的人，傳私訊到我IG。
因為也是好幾年前的事，我不太記得細節（雖然有截圖，自保用）。但大概就是，對方認為我說明想法的部分，是在針對他、想封殺他。
然而當時逾時留言的，又不止他一個。
我就覺得這個想法很微妙，反問他為何這樣想？
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:02 AM
Tue, Oct 15, 2024 5:38 AM
對方講了很多，總之就是他覺得很受傷（？）
但我看完之後的體感是：
我們根本沒有說過多少話。
我要如何能預判他會因此受傷？
甚至在他敲我IG私訊之前，我也沒有意識到，在噗浪舉辦的活動底下，逾時留言的人，和這個敲我的人是同一個（畢竟帳號和大頭就不一樣，我要怎麼認知到這件事）
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:05 AM
Tue, Oct 15, 2024 8:14 AM
為了確認彼此真的沒很熟，
我當時好像還往前翻了對話記錄。
結果發現：
只是在某天下午，我正好搭了一班需要20分鐘左右才會下車的公車。剛好對方提出某些問題，我也有空，便看了一下他提供的人類圖。針對他的設計，回應了我的看法。
但類似這樣的事情，我很常做。
並不是特別處理。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:08 AM
我不知道別人會怎麼想這件事，不過當下體感是：
好像我一時好心，
反而讓對方誤以為這是特殊待遇。
進而產生准社會關係，覺得我們這樣就是朋友了。
那如果這種「好心」會給我帶來困擾，或是模糊了人際邊界，未來我就不會再做這種事情了。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:10 AM
類似情況還有另一個。
某次我買了新牌，但因為那是針對戀愛主題的，我的TA（受眾）又多半對感情問題沒啥興趣。
我就開活動，針對戀愛問題無償抽卡。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:13 AM
有個不是粉絲的使用者來參加。
其實我不介意，反正活動開了，想玩就來玩嘛。
問題是抽卡結果掉落後，他無預警私噗我。
內容是一大串（目測可能超過300字）他的感情創傷，因為沒有當事人同意，我也不方便說出來。
但我看完覺得很傻眼，畢竟之前甚至沒說過話。
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@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:17 AM
Tue, Oct 15, 2024 8:15 AM
還遇過把占卜服務當成情緒諮商的。
光是文字描述他遇到的困境，就大概打了500-1000字，而且那之中，有部分涉及對他人的怨毒想法、裏帳號發言截圖。
我看完覺得那不是占卜可以解決的，
比較可能的問題出於當事人的內心狀態。
但他看起來很沮喪，所以我嘗試分享一些心理師整理的、可以轉移注意力的圖表，給他具體的努力方向。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:18 AM
Tue, Oct 15, 2024 8:16 AM
結果我得到了什麼回應呢：
「這些他都做過，但根本沒用」。
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@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:19 AM
Tue, Oct 15, 2024 8:15 AM
當下差點想回：
我看真正沒用的，
可能是你的家教和禮儀常識吧？
仗著情緒上來，就可以這樣說話是不是？
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:21 AM
不過我還是非常有禮貌地跟他解釋：
那這些問題也許需要交給專業心理師處理。
同時提供了衛福部的心理健康支持方案資訊，
甚至貼了流程說明文，請他參考內容，登記服務。
更狂的還在後面，我以為這事就這樣了。
但對方還想問：他去登記了，這樣能不能預約占卜？
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:24 AM
類似的奇葩狀況實在很多，每當我想說「對方可能真的有點障礙，和他們認真也是氣死自己而已」，甚至試圖用一種「那也沒辦法」的想法，安撫自己不要計較。
然後就會看見心理師們，
剛好也在社群上聊到類似的事情。
就發現：其實完全不需要慣著這些人。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:26 AM
我做好我的工作
代表在付費時間內or委託項目處理好之前
我會盡力用自己的知識和經驗，了解你的情況
然後在「我做得到」的範圍之內
竭力找到解決問題的辦法
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:27 AM
我做一個人的朋友
代表我可能很認同他的價值觀
或者即便價值觀、生活形態不同
但雙方可以好好討論，我們感興趣的事情
並在需要的時候，根據自己能付出的程度
做到陪伴和傾聽
（至於能否解決問題就不那麼重要）
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:29 AM
列出來就可以發現：這是很不同的兩種狀況
但如果在工作/專業場合，表現得過度熱情
就很容易讓人把對我的感覺（或說要求）
從
轉變為
這樣
因此我現在很少積極回覆留言
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:32 AM
雖然知道這可能會讓一些人覺得我很冷漠
但為了避免又發生上述情況
有時候我必須把這個底線抓得非常緊
而基於我對自己的理解
可能根源也不是那些留言
真的逾越分際或多失禮
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:33 AM
而是我要控制自己
別再天真到覺得所有人都能明白
那些人際上的底線，長在哪邊
這是需要花時間教育和引導的，不能奢望他人通靈
那教育的第一步，就是我自己要做到對應的行動
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:35 AM
當然代價就是社群互動率會下降
但我的設計也實在無法always恆溫（實話）
我在某些時候會非常需要獨處
那種情況下，收到一些沒有詢問我意願
就開始狂說私事的訊息
我的情緒就會很煩躁，並影響我的判斷
因此保護彼此的做法，就是公事公辦
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:42 AM
我偶爾會蠻羨慕那種
真的就是很喜歡人類、超喜歡聊天和互動的人
以人類圖的概念去形容，大概就是投射者吧
大部分投射者，在一對一互動中
真的很容易進入那些語境
甚至以成就、輔助他人為樂
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:44 AM
但我就不是吼
所以我做不到那樣
小時候我還覺得自己是不是有什麼缺陷
長大以後發現就，人各有志
為什麼必須迎合每一個人對我的期望？
這些人有提供我什麼成長所需的營養嗎？
比起討好別人，我該多問問自己：
你想成為怎樣的人？
耶囉🏐扌非球真好看!
@LxHonly
Tue, Oct 15, 2024 5:45 AM
看璱的經營社群思考真的讓我獲益良多，我也是低電量人，但有時候還是會因應環境過度耗電，覺得還是要多了解自己並設好界線呢👍
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:55 AM
Tue, Oct 15, 2024 5:55 AM
雖然這樣說，可能把光譜拉得很兩極
但如果把想得到的情況列出來：
情況一
雖然很多人找，也時常被信賴和寄予重任。
然而這些付出，往往被人用「你是好朋友/好孩子耶」、「你那麼厲害，多付出一些也是應該的吧」、「不爽不要做啊，幹嘛，我有求你嗎」去合理化。
於是瞎忙半天，卻得不到任何實質幫助。
甚至假以時日，當我需要協助，或者想用自己的影響力去推進更大的議題被看見、被處理。結果這些從我身上得到能量的人們，全都默不吭聲，紛紛裝死或裝作沒看見。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:55 AM
情況二
不勉強地付出，並取得合理反饋。
好好處理他人交辦的任務，以專業性滿足委託人的需求。
雖然成長得比較慢，甚至偶爾會做出超出預料的創舉
（創死自己之外的多數人）
。但隨著時間過去，會發現我的那些論點和行為，有時代性或開拓性的意義。
進而自然影響別人，願意信任我的判斷，
跟隨我去做更多己立立人的事情。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 5:58 AM
Tue, Oct 15, 2024 5:51 PM
第一種情況是以前的我
但現在想成為的是第二種
前天剛好被弟問到：
我是怎樣挑工作的？
我：說實話，我不想工作
我傾向運用自己的生命經驗和智慧，給與失去方向的人，還可以嘗試努力看看的目標。
合理地影響有對應需求的人，並展現自己的技術和智慧，這是我發自內心想做的事。假設有什麼工作剛好符合這個狀態，那麼我就做。
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 6:00 AM
結果往往是回應別人的煩惱和問題時
更能照見自己的真實想法
笑死耶4/6人
沒有人際互動也不行，太多又覺得幹煩滾
果然在三次元世界，什麼都是過猶不及
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Tue, Oct 15, 2024 6:03 AM
耶囉🏐扌非球真好看!
:
謝謝耶囉
明明低電量，之前我走路到一半變骨折
發噗靠北的時候還特地關心我（也記得太久）
對啊，基於自我覺察而設下健康的界線很重要
只要不是因為人際過敏才過度反應，我是覺得都還好
克寒
@aro5260
Tue, Oct 15, 2024 5:15 PM
看你的整理噗都很舒服得說，會煩的原因也是低品質社交太多了吧，人際就是要互相呀，沒有回饋跟真正需要幫點忙的時候裝死很糟糕
璱︎︎⊹休息到12/2🐖
@setsunanoyume
Wed, Oct 16, 2024 3:12 AM
Thu, Oct 17, 2024 9:17 AM
克寒
:
謝謝克寒～
因為以前做過社群經營，大概知道自己這種長文風格，很難成為時下速食取向市場的寵兒。
但要我整天發沒內容的東西，對我來說又很違背個性。既然如此，就乾脆朝內容取勝
蠻認同的耶，沒有良好互動的人際關係，有時真的會想說oO（留著到底幹嘛？）
載入新的回覆
有時候我會收到非常熱情的反饋，當下的情緒（或說社會化帶來的制約）會讓我很想回，但顧慮到專業層面的考量，我又覺得可能不回比較好。
但我的熱情，主要來自於：
如果提供知性角度的看法
或另一種層面的觀點
能協助對方感到好一些、找到別的努力方向
我會覺得自己做的事情，是有意義的
他們會把上面劃線的部分，想成「我就是人很好」，或者「這種友善是只提供給他的」。特別是時常在人際互動裡受挫的人，更容易會有這種誤判。
於是我遇過蠻多得寸進尺的情況。
明明規則就寫清楚了「活動時間只到幾點」。但不知道為什麼，在註明時間過了好幾個小時以後，還是有人留言。
我一開始有點生氣，但想想我也沒有關閉回應，所以這個現象，要從中學習的就是「以後時間截止，就關回應」。
因此我在掉落抽卡內容之後，也說明了上述想法。
因為也是好幾年前的事，我不太記得細節（雖然有截圖，自保用）。但大概就是，對方認為我說明想法的部分，是在針對他、想封殺他。
然而當時逾時留言的，又不止他一個。
我就覺得這個想法很微妙，反問他為何這樣想？
但我看完之後的體感是：
我們根本沒有說過多少話。
我要如何能預判他會因此受傷？
甚至在他敲我IG私訊之前，我也沒有意識到，在噗浪舉辦的活動底下，逾時留言的人，和這個敲我的人是同一個（畢竟帳號和大頭就不一樣，我要怎麼認知到這件事）
我當時好像還往前翻了對話記錄。
結果發現：
只是在某天下午，我正好搭了一班需要20分鐘左右才會下車的公車。剛好對方提出某些問題，我也有空，便看了一下他提供的人類圖。針對他的設計，回應了我的看法。
但類似這樣的事情，我很常做。
並不是特別處理。
好像我一時好心，
反而讓對方誤以為這是特殊待遇。
進而產生准社會關係，覺得我們這樣就是朋友了。
那如果這種「好心」會給我帶來困擾，或是模糊了人際邊界，未來我就不會再做這種事情了。
類似情況還有另一個。
某次我買了新牌，但因為那是針對戀愛主題的，我的TA（受眾）又多半對感情問題沒啥興趣。
我就開活動，針對戀愛問題無償抽卡。
其實我不介意，反正活動開了，想玩就來玩嘛。
問題是抽卡結果掉落後，他無預警私噗我。
內容是一大串（目測可能超過300字）他的感情創傷，因為沒有當事人同意，我也不方便說出來。
但我看完覺得很傻眼，畢竟之前甚至沒說過話。
光是文字描述他遇到的困境，就大概打了500-1000字，而且那之中，有部分涉及對他人的怨毒想法、裏帳號發言截圖。
我看完覺得那不是占卜可以解決的，
比較可能的問題出於當事人的內心狀態。
但他看起來很沮喪，所以我嘗試分享一些心理師整理的、可以轉移注意力的圖表，給他具體的努力方向。
「這些他都做過，但根本沒用」。
我看真正沒用的，
可能是你的家教和禮儀常識吧？
仗著情緒上來，就可以這樣說話是不是？
那這些問題也許需要交給專業心理師處理。
同時提供了衛福部的心理健康支持方案資訊，
甚至貼了流程說明文，請他參考內容，登記服務。
更狂的還在後面，我以為這事就這樣了。
但對方還想問：他去登記了，這樣能不能預約占卜？
類似的奇葩狀況實在很多，每當我想說「對方可能真的有點障礙，和他們認真也是氣死自己而已」，甚至試圖用一種「那也沒辦法」的想法，安撫自己不要計較。
然後就會看見心理師們，
剛好也在社群上聊到類似的事情。
就發現：其實完全不需要慣著這些人。
代表在付費時間內or委託項目處理好之前
我會盡力用自己的知識和經驗，了解你的情況
然後在「我做得到」的範圍之內
竭力找到解決問題的辦法
代表我可能很認同他的價值觀
或者即便價值觀、生活形態不同
但雙方可以好好討論，我們感興趣的事情
並在需要的時候，根據自己能付出的程度
做到陪伴和傾聽
（至於能否解決問題就不那麼重要）
但如果在工作/專業場合，表現得過度熱情
就很容易讓人把對我的感覺（或說要求）
從
因此我現在很少積極回覆留言
但為了避免又發生上述情況
有時候我必須把這個底線抓得非常緊
而基於我對自己的理解
可能根源也不是那些留言
真的逾越分際或多失禮
別再天真到覺得所有人都能明白
那些人際上的底線，長在哪邊
這是需要花時間教育和引導的，不能奢望他人通靈
那教育的第一步，就是我自己要做到對應的行動
但我的設計也實在無法always恆溫（實話）
我在某些時候會非常需要獨處
那種情況下，收到一些沒有詢問我意願
就開始狂說私事的訊息
我的情緒就會很煩躁，並影響我的判斷
因此保護彼此的做法，就是公事公辦
真的就是很喜歡人類、超喜歡聊天和互動的人
以人類圖的概念去形容，大概就是投射者吧
大部分投射者，在一對一互動中
真的很容易進入那些語境
甚至以成就、輔助他人為樂
所以我做不到那樣
小時候我還覺得自己是不是有什麼缺陷
長大以後發現就，人各有志
為什麼必須迎合每一個人對我的期望？
這些人有提供我什麼成長所需的營養嗎？
比起討好別人，我該多問問自己：
你想成為怎樣的人？
但如果把想得到的情況列出來：
雖然很多人找，也時常被信賴和寄予重任。
然而這些付出，往往被人用「你是好朋友/好孩子耶」、「你那麼厲害，多付出一些也是應該的吧」、「不爽不要做啊，幹嘛，我有求你嗎」去合理化。
於是瞎忙半天，卻得不到任何實質幫助。
甚至假以時日，當我需要協助，或者想用自己的影響力去推進更大的議題被看見、被處理。結果這些從我身上得到能量的人們，全都默不吭聲，紛紛裝死或裝作沒看見。
不勉強地付出，並取得合理反饋。
好好處理他人交辦的任務，以專業性滿足委託人的需求。
雖然成長得比較慢，甚至偶爾會做出超出預料的創舉
（創死自己之外的多數人）。但隨著時間過去，會發現我的那些論點和行為，有時代性或開拓性的意義。進而自然影響別人，願意信任我的判斷，
跟隨我去做更多己立立人的事情。
但現在想成為的是第二種
前天剛好被弟問到：
我是怎樣挑工作的？
我：說實話，我不想工作
我傾向運用自己的生命經驗和智慧，給與失去方向的人，還可以嘗試努力看看的目標。
合理地影響有對應需求的人，並展現自己的技術和智慧，這是我發自內心想做的事。假設有什麼工作剛好符合這個狀態，那麼我就做。
更能照見自己的真實想法
笑死耶4/6人
沒有人際互動也不行，太多又覺得幹煩滾
果然在三次元世界，什麼都是過猶不及
謝謝耶囉
明明低電量，之前我走路到一半變骨折
發噗靠北的時候還特地關心我（也記得太久）對啊，基於自我覺察而設下健康的界線很重要
只要不是因為人際過敏才過度反應，我是覺得都還好
謝謝克寒～
因為以前做過社群經營，大概知道自己這種長文風格，很難成為時下速食取向市場的寵兒。
但要我整天發沒內容的東西，對我來說又很違背個性。既然如此，就乾脆朝內容取勝
蠻認同的耶，沒有良好互動的人際關係，有時真的會想說oO（留著到底幹嘛？）