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@vucp6
Sun, Oct 13, 2024 10:50 AM
Sun, Oct 13, 2024 1:14 PM
@vucp6 - 自炊晚餐： 糙米白飯：糙米+外食白飯。 木耳小黃瓜：黑白胡椒、特選油品、蔓越莓醋。 海...

自炊晚餐：
蒸香料紅蘿蔔南瓜
味噌小黃瓜洋蔥
舒肥雞胸肉：自己種的小小小蔥。
雞湯
柳丁
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Sun, Oct 13, 2024 11:41 AM
食譜
@vucp6 - 舒肥雞胸肉食譜
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Sun, Oct 13, 2024 11:42 AM
小抄
@vucp6 - 吃飯小炒（？） 每天早晚一杯奶 每餐水果拳頭大 菜比水果多一點 飯跟蔬菜一樣多 豆魚蛋...
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