不是你做不到，而是你想太多！（二版）：啟動無意識的力量，發現更厲害的自己 - 大嶋信賴 | Readmo...

前陣子看完了這本，看完這本印象最深的應該就是以「開不開心」來判斷，能激發無意識的。裡面最喜歡的是「只對開心的事做出反應」這個概念。

裡面其他喜歡的激發無意識的方法還有
- 需要靈感時，什麼都不想地瀏覽蒐集來的資料
（一早起床不假思索地瀏覽當天工作流程也對當天效率會很有幫助）

- 模仿尊敬的人，就算只是看著的時候在大腦裡模仿也可以（因為動作是與無意識連結的）

- 當覺得不太會時，就告訴自己：「這只是一種讓我謙虛的想法而已。」

推薦想試著讓自己能更放鬆和想利用無意識來幫助工作的人可以看看這本~

讀嘛讀嘛

是阿~

感謝你的分享！認真分享所學的你，在輸出的過程裡，也一定會學習到很多的。人們在分享自己所學習到的內容的過程中，也是在投資自己喔！懂得這樣做的你，真的非常非常棒呢！

其實這本概念和之前看的

別照單全收你的念頭：你不能停止負能量，但可以練習不亂想 - 約瑟夫．阮 | Readmoo 讀墨電子書

@yanyeain - 一本教你放棄思考的書（誤 本書作者主張的是「不思考」。 一切痛苦都是思考造成的，...

還滿像的，但更著重於提供各種激發無意識的方法，如果喜歡有提供實際方法的書，還滿推薦噗首這本的！

《別照單全收你的念頭》這本我覺得比較偏向抓那個感受？靈感那種輕盈的感覺（？？）都不錯看啦XDD

真的可以嗎汪

一早起來就誇獎自己這個建議很常見，眾所皆知剛起床時還是無意識（潛意識？）活動最頻繁的時間。

但裡面有說到因為意識喜歡「挑毛病」和「自以為是」，所以可以強迫自己說出意識討厭的話，例如：「我很棒！」「我可以變得跟以前完全不一樣！」（也就是「誇獎」、「不妄下判斷」）
覺得可愛……😂

「在大腦裡模仿對方的行為」→可「輕鬆借用對方的無意識」
這個會想到《聖經預言書》

@yanyeain - 想推一下這本，主角因機緣而展開的冒險，找尋九個覺悟，是一部關於靈性的小說，本來想...

裡面提到的「把心神集中在一件東西上，全心全意欣賞它的美」
在大腦中模仿時，就有種全心投入對方欣賞的感覺。
大概也是因為書中也剛好舉到作者曾經在看表演的時候嘗試這麼做。

而說到不勉強自己，只做開心的事這點，當然就還是要提到這本囉~

不做討厭的事，也能活得很好：3000人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀 - 中島太一 | Readmoo ...

@yanyeain - 終於看完這本！還不錯的書，可以看到和一般有點不同的價值觀與生活方式，真的覺得不行...

（是要貼幾次）但因為這位的價值觀真的就是體現不勉強自己的極致，所以XDD

不用迎合周遭人的期待
- 試著告訴自己：「我完全不知道身邊的人在想什麼！」
- →把一切交給「無意識」來幫忙。
- →知道「其實自己不需要這麼拚命」
- →不會再感到不安了。

↑很令人熟悉，因為這本跟上次那本

不是你犯小人，而是你太想當好人：不要讓當好人成為你的壞習慣 - 大嶋信賴 | Readmoo 讀墨電子書

@yanyeain - 覺得這本觀點還滿有趣的。 書裡一開頭就表示人際關係也有所謂的「恆定性」，當一方扮...

是同一位作者沒錯！其實兩本有些內容是有相關的，互相搭配也不錯~！

「對或錯」會讓人產生不安

- 人在判斷「對或錯」時會激發意識的作用

覺得判斷意識是不是在作用，就可以像上面那本《別照單全收你的念頭》裡說的一樣，感受看看是不是有沉重的感覺。

喔對，我還很喜歡「一切都交給無意識」這句話，有種面對困難時，不是自己承擔，還有人可以幫忙的那種感覺

- 「異常」「非現實」會激發無意識。
可想像「不存在的東西」，或是「不可能發生的事情」

看到這部分的時候，想到會不會是因為這樣，人們才喜歡看日常中的非日常？

「就算意識警告，也只做自己開心的事情。」

↑喜歡ｗｗ感覺適用於沒效率的時候……有時真的很沒效率的時候，去做一做真的很想做的事，而且堅持做到滿足，反而回來感覺更專心……