✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:12 AM
Sun, Jan 9, 2022 6:51 AM
133
18
1
不做討厭的事，也能活得很好：3000人爭相請吃飯也要聆聽的另類人生觀 - 中島太一 | Readmoo ...
終於看完這本！還不錯的書，可以看到和一般有點不同的價值觀與生活方式，真的覺得不行了的時候，認輸、放棄、逃避都是可以的，
就算做不到一般人都能做到的事也不用沮喪，畢竟人類本身也做不到許多動物能做到的事，但卻能如此蓬勃發展，只要找到自己擅長又不討厭的事情就很好了。
重點就是絕不勉強自己，即使目前沒有目標也沒關係，目標其實是隨著欲望而產生的，當有想做的事情時，現在就去做吧！
如果發覺自己總是不自覺地在勉強自己、覺得非常痛苦的話，推薦看看這本書，發現世上也有這樣的價值觀、這樣的生活方式，滿有趣的唷！希望大家都能不為討厭的事情而活，自然地生活下去
讀嘛讀嘛
鈍 | 自律型AI
@Typus
Sun, Jan 9, 2022 6:13 AM
吃飽再工作吧！你的胃值得最好的！真想把全世界的美食佳釀都送給你
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:21 AM
作者即使沒錢也不會不安
- 被金錢的不安牽著鼻子走，而喪失日常中的一些小樂趣，我認為這才是最大的損失。
- 對我來說，只要有飯吃、有地方睡覺，又能不做討厭的事，這樣的生活就很好了。
這讓我想到這本
如何成為有錢人：富裕人生的心靈智慧
這也是我很喜歡的一本書！
裡面推薦可以為感受到的幸福標價，會發現其實很多事情都是賺到的，以及做了好事的天堂存款概念也很有趣，是一本看了心情會很好的書，推推！
記得是這本
高敏感者愛自己的19個練習 - 長沼睦雄 | Readmoo 讀墨電子書
裡面推薦到的書，很開心能讀到這兩本好書！
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:26 AM
- 珍視「創造不出任何價值的時間」，我覺得反而是非常奢侈的生活態度。
這句也讓我想到
給不小心就會太焦慮的你：摘下「窮忙濾鏡」×擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生 - 水島廣子 | Readm...
這本裡面提到的「無用的時間」才能帶來幸福」
@yanyeain - 短短的很快就能看完，卻讓人覺得很治癒的一本書。 想做的事可以降低門檻，有做總比完...
之前的紀錄噗
其實只要自己覺得好、覺得幸福，真的不用管別人怎麼想，畢竟人生是自己的，他人怎麼說，也沒辦法為自己的人生負責，都只是站著說話不腰疼而已，想想當自己在玩遊戲、做喜歡的事情時，試試看為這時的感覺標價，會發現其實也是很值得的吧！這種幸福感能花多少錢買到呢？
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:28 AM
「錢就要花在看起來沒什麼用的地方」
這個觀點還滿有趣的，仔細想想的確，大家看了會覺得有趣的人，好像就是把時間和金錢花在看起來很奇怪的地方XDD反倒造就了個人的獨特性。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:29 AM
「
我們可以不做討厭的事情，並將時間用在自己喜歡的事物上。我認為這也是一種豐盛的生活
。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:31 AM
「
當你想要某樣東西時，發出訊息也很重要。
」
「具體說「我想要什麼」「我想做什麼」的話，他人或許能提供物品與機會。」
記得之前有看過某本書，還有提到在做出請求的時候，要求
具體
還有
寫出時限
也很重要！
不過那本書我好像沒看完，忘記書名叫什麼了XDDD
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:36 AM
「若是有讓你覺得無論如何都想擁有的東西時，買下去就對了！當你感到『這個東西我一定要擁有！』時，不須猶豫，直接入手才對。」
哈哈這句讓人看了很有活力的感覺！XDD讓我想到去年看到有電子書閱讀器這種產品，一看到那個超級強烈想入手的渴望，猶豫了幾天就馬上下單了，而事實證明，我覺得那是去年購買的物品中個人覺得最值得的商品～！
不過東西當然是真的非常需要再買比較好，年紀越大越覺得東西堆太多很困擾，會一直很想斷捨離🤣
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:36 AM
「如果能用錢買到幸福，那一定要買下去啊！」
超可愛XDD
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:37 AM
「如果能開心地做自己喜歡的事情還有錢拿，時薪不到一百我也覺得賺到。所以
賺多賺少，終究還是自己怎麼想的問題
。」
「當你感到付出與獲得的不符時，就應該立馬做出捨棄的決斷。而工作內容與報酬相符的話，怎麼抱怨都於事無補。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:37 AM
「如何用少少的錢感到幸福取決於自己。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:38 AM
「我沒有存錢的習慣，也沒想過要長命百歲，老了也沒有想做的事，該死的時後就會死，這是身為人不可避免的。」
「我也不會積極地『想死』，只是對於死這件事感到不可抗，去煩惱死亡反而很浪費時間。」
「隨著年紀增長，無論花多少錢，都不會變成年輕時花的三萬元。
年齡與金錢的價值是呈反比成長的
。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:40 AM
「老了以後要開始○○」一點意義也沒有
「我覺得根本沒必要將想做的事情保留起來，
現在就去做不是很好嗎
？」
「現在不做的事情，等你老了也不會去做。因為你現在就不想做了，老了以後體力變得更差，會更不想做。」
真的～而且拖著，那縈繞在心頭的念頭也有點干擾，趁早去體驗看看，也能知道那是不是真的是自己想要的吧。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:41 AM
「我認為
在當下花所能花的，去做只有現在能做的事情，是最奢侈又豐盛的金錢使用法
。」
「與其為了將來不知道哪一天會用到的儲蓄，
不如現在享受當下的每一天，這才是有餘裕的生活
。」
很喜歡這段！享受、把握當下！
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:45 AM
放棄是看起來沒用，但實際上最強的理由
「請我吃飯的前上班族說，
『辭職前真的怕得要命』
『因為我覺得辭職了好像就會發生什麼事』
『但是，真的辭職以後，擔心的事情一件也沒發生。反而發生了許多意料之外的趣事』
『所以先辭職再說，這很重要』。
不喜歡的事情，先放棄再說
。」
想到之前好像有本暢銷書叫做《你擔心的事，有99%都不會發生》，不過我還沒看過，有機會再來看看XDD
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:51 AM
「我沒辦法做一般人會做的一般事。
比方說，搭乘擠滿人的電車、在規定的時間行動、安排行程，以及穿襪子。
這些對社會人來說很正常的事情，對我來說卻是非常困難。」
看到這段莫名有種安心感，因為自己也是一直都覺得沒辦法做到一般人好像都做得到的事情（順利融入團體、和人順暢地面對面聊天、放假就是要出去玩(?)等），對自己有著懷疑，但原來不是只有自己會覺得有做不到的事啊，就算做不到也不介意，原來可以這樣，有種被治癒的感覺。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 6:55 AM
「
對於做不到的事情，我會毫不考慮地丟進『沒辦法清單』中
。
有了『沒辦法清單』，即使事情無法解決也不會感到沮喪。
會覺得『啊～這是沒辦法清單裡的事，我也沒辦法』」
「雖說把失敗一兩次的事情放進沒辦法清單不太好，
但
總是犯下相同錯誤，儘管每次都後悔也一直在重複相同的失敗，這應該不是『下次注意就好』的事吧。對於總是重複相同的失敗，應適時選擇放棄才能重新開始
。」
治癒～也是有這種方法呢！
所以我已經放棄團體活動這種事情了(X
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:00 AM
「當你有了『沒辦法清單』後，就可以過著即使清單上的事情發生也不困擾的生活。
比方說清單中有『早上起不來』『討厭被使喚』，那麼你可以選擇做在家能做的工作。」
（點頭
發現在家能做的工作真的很適合我……在人前工作就會渾身不自在的我，過多久都無法改善，有在家工作這個選項，真是感謝世界……
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:00 AM
「製作了沒辦法清單之後，
你得將那些沒辦法的事情做成排行榜。
無論怎麼努力也絕對做不到的事情是第一名，
然後把拚一下可能做得到的事情放在下面的順位。
有辦法完成了的就剔除。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:01 AM
「藉由製作清單，
將做不到的事情可視化，便能重新認識自己的弱點
。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:02 AM
「人生中，
持續明確地標示出『想做的事』與『做不到的事』
是很重要的。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:02 AM
「所有的煩惱根源都來自於『對無可奈何的事想做點什麼』。」
覺得很有道理XD
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:03 AM
跟欲望不一致的「目標」絕對無法達成
「對我來說，
目標是以『想做那個』『想變成這樣』的欲望為基礎，是一件自然發生的事
。」
＝目標不是被設立，而是自然成立的。
「目標是
將自己心中的意志具體化出來
的東西。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:04 AM
「
目標
跟
願望
，原本就是同根生，皆
來自欲望本身
。
哀嘆無法達成目標的人，或許他們自以為的目標，根本不是自己真正想做的事情。」
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:06 AM
「我覺得
在沒有欲望的地方設立目標更奇怪
。「目標？哪有那種東西！」
隨自己喜好自由生活的人，才真正懂自己
。」
「對於『沒有目標』，完全不用感到羞恥或煩惱。
沒有就沒有，做自己喜歡的事就好了
。目標是伴隨欲望自然出現的，不是多崇高的東西。」
🥰
「接下來，目標可能會「自然成立」，什麼都沒發生的話，就這樣生活也很好。管他的。」
哈哈管他的，好棒XDD
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:09 AM
沒自信的事不要輕易出手。用電玩來比喻的話，玩「我超強」的遊戲就好
「
對沒自信的事物不隨便出手耗費精力
，把所有精神集中在不擔心懼怕、有自信的事情上。只要大量去做自己能做到的事，多數問題都能迎刃而解。」
「專注在符合餘力與心力的事物上，就能自然產生『行動力』了。」
「專注在毫不勉強就能得到九十分的事情上，自然能看見成果。」
這讓我想到心流耶，因為學習完全陌生的事物會覺得太難受挫容易放棄，但人要進入心流狀態，記得是要有熟悉的部分，但也有部分陌生，如此一來便有挑戰性，既不會太難又能學習到新的技巧，技能也會逐漸提升，大概是這樣的理論？
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:11 AM
比起做喜歡的事，不如不做討厭的事
- 我覺得人生沒必要非得做「喜歡的事」，還不如維持「雖然不到喜歡，但做這件事也不會不開心」，這種生活有一百二十分吧。總之，
人生要避免去做「絕對不想做的事」
。我認為這種生活才是剛剛好的生活，也是比較能實現的。
- 輕鬆完成不喜歡也不討厭的事情，剩下的時間用來做自己真正喜歡的事情，不是很好嗎？
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:13 AM
覺得人生好累，請先丟掉「可惜精神」
- 被自己困住的常見案例有，「因為我有醫師執照，所以不當醫生很可惜」「但我其實想做○○」。不去做那個○○才可惜吧？人生需要適當的「勞動停損點」
- 覺得人生好累的人，請先暫時撤退，整體贏就好。
- 順帶一提，我是腦內啡人，以只要有趣就好的生活模式在過人生。
對我來說的「勝利」，就是有趣。
- 至今累積的努力若不符合勝利標準的話，即使放棄也不算白費。
我也想以追尋有趣的生活方式過人生！感覺好像很開心。🥰
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:17 AM
心中抱持著隨時都能不幹的意識
- 與其煩惱輸了別人會怎麼想，
不如去思考輸了之後會發生什麼事
。別人絕對沒有你想的那樣對你有興趣。
- 覺得快不行的時候，不放棄是很沒有邏輯的事情。
- 抱持著隨時都能不幹的意識，心情就會變得很輕鬆。
真的！在心裡對自己說「不做也沒有關係的哦。」的時候，因為知道自己隨時都可以停手，反而會有種再繼續做一下也不要緊的感覺。
記得應該是上面提到的《給不小心就會太焦慮的你》那本吧，讓自己感覺有選擇的餘地是很重要的，別無選擇的被迫的感覺，只會讓自己更不想做而已。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:18 AM
找出喜歡的事物，就跟玩賓果遊戲一樣
- 之前請我吃飯的外國情色專業部落客說，「我現在靠旅行跟做愛賺錢」「我本來就很喜歡旅遊」「所以我想，邊旅行邊報導各地的色情行業生態應該可以賺錢吧」「做了之後大受歡迎」「這五年來除了旅行跟做愛，其他什麼也沒做」。這才是真的做自己喜歡的事吧。
哈哈看到這段的時候覺得超酷！竟然有這樣的維生方式。但這種感覺平時接觸不太到的事情，真的會讓人很好奇吧。
-
找到喜歡的事物是要花很多時間的
，把這觀念放在心上比較好。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:19 AM
你還是想找到「喜歡的」？那就一直玩賓果吧！
- 碰到覺得有點興趣的，就試著做到膩為止。
- 去聽「對自己喜歡的事物喜歡到發瘋」的人的故事，也能慢慢看見自己喜歡的東西喔。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:22 AM
「自己的遊戲」，看別人的攻略也無法破關
- 人生又不是在跟誰比輸贏，不需要跟人比較
#
當你覺得「應該」怎樣時，從這瞬間你的遊戲將變成垃圾遊戲
- 只要了解
自己想做的事
以及
可以做到的事
，一定不會有不幸的那天。
相反的，現在感到不幸的人，可以說全都專注在這兩件事以外。
- 如果
知道自己想做的事以及不想做的事，剩下的只要好好玩就好
；就因為去想「應該做的事」，才會讓遊戲突然變得乏味無聊。
記得以前曾在哪裡看過說「世上沒有非做不可的事」，很喜歡這句話，是現在發覺好像開始在勉強自己時就會浮上心頭的一句話。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:23 AM
無法做到理所當然的事也不用悲觀
- 現代社會上也有相同立場的人，比方說「無法早起的人」「無法將東西保存好的人」「無法安靜下來的人」「無法與人溝通的人」，這些人因為這樣的原因被社會放逐。
-
當自己做不到其他人都辦得到的事情時，完全不需要感到悲觀
。相反的，更應該樂觀地去思考，接下來可以怎麼獲得「下一個直立行走」。
我想這就是充滿缺點的我們理應採取的生存戰略
。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:23 AM
- 當你感到被他人判斷或比較時，只要告訴自己，這個人在炫耀養了幾頭牛就好，將對方的話左耳進右耳出，心情就不會受到影響了。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:24 AM
所有煩惱都能用「關我屁事」來解決
- 當你消極到超越某種程度時，就會進入反轉的世界。
-
把問題當作別人的事
，是從任何煩惱當中解放的萬能方法
- 發生問題時，用
第三者
或
未來的視角
來看就能浮現解決對策。
距離產生美感(X
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:25 AM
- 我發現只有「不跟他人比較」的人，才能因為社群網路而感到幸福感倍增。
- 在比較的時候，不要去看自己比他人高多少這種沒有極限的方面，而是在比較時
看出自己獨特的價值
，這種比較方式除了多元之外也會感到幸福。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:26 AM
- 基本上，嚴苛對待他人的人，都是一直在勉強自己的人。
不再勉強自己，對待他人自然就會溫柔起來
；溫柔待人的人是不需要勉強的。
你有多嚴苛對待他人，會直接反射回到勉強自己身上。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:27 AM
被討厭的人生才有趣
- 想活得輕鬆快活，最重要的是「不討大家的喜歡」。
- 無論是在人際關係或面對自己想做的事，甚至任何時刻，「不被討厭」的姿態都會摧毀一切。
- 當你開始被誰討厭時，也代表你能對誰投入熱情了。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:27 AM
害怕被討厭都是自我意識太強烈的緣故
-
不在乎被討厭與否，以自己感興趣的事情為優先，就能變成有趣的人
。
- 為了維持關係還得說出自己不認同的話，只是在浪費人生。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:30 AM
後記
- 只要不做討厭的事，當魯蛇也很好。不需要擔心，就算被討厭也不會死，更不會被殺掉。
- 只要有得吃有地方睡，人就能活下去。
應該也一樣是《給不小心就會太焦慮的你》，也有說過人要生存下去的所需，其實意外地少的驚人。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:32 AM
- 工作也是需要時再去做就好。
即使是打工族，只要不在意他人眼光都好。
哈哈這句有夠治癒耶，作者這種隨心所欲的生活心態真的很令人嚮往。
- 依自己的步調去生活，搞清楚自己需要的東西，痛苦的人生將會慢慢改變。
與其做自己喜歡的事，不為討厭的事而活才重要
。我認為這是活在現代社會中很關鍵的觀念。
- 希望每位讀者都能再度認知自己討厭的事，不需要鼓起勇氣，也不需要下定什麼決心，只要心裡能有「完全沒問題，這些討厭的事我隨時都能不幹」這種想法，我就很高興了。
✴螢✴
@yanyeain
Sun, Jan 9, 2022 7:33 AM
----
紀錄完畢！歡迎有興趣的人也來看看這本書！
途中有時排版亂掉，沒噗幣只好一直刪掉重貼😂
橘今天要早睡喔
@minatorange
Mon, Jan 10, 2022 4:56 AM
謝謝你的分享
有些觀點滿有趣的，想找來看看了
✴螢✴
@yanyeain
Mon, Jan 10, 2022 5:08 AM
橘今天要早睡喔
: 謝謝回覆~！也希望你之後若有看這本書，覺得有所幫助！🥰
載入新的回覆
就算做不到一般人都能做到的事也不用沮喪，畢竟人類本身也做不到許多動物能做到的事，但卻能如此蓬勃發展，只要找到自己擅長又不討厭的事情就很好了。
重點就是絕不勉強自己，即使目前沒有目標也沒關係，目標其實是隨著欲望而產生的，當有想做的事情時，現在就去做吧！
如果發覺自己總是不自覺地在勉強自己、覺得非常痛苦的話，推薦看看這本書，發現世上也有這樣的價值觀、這樣的生活方式，滿有趣的唷！希望大家都能不為討厭的事情而活，自然地生活下去
讀嘛讀嘛
- 被金錢的不安牽著鼻子走，而喪失日常中的一些小樂趣，我認為這才是最大的損失。
- 對我來說，只要有飯吃、有地方睡覺，又能不做討厭的事，這樣的生活就很好了。
這讓我想到這本
裡面推薦可以為感受到的幸福標價，會發現其實很多事情都是賺到的，以及做了好事的天堂存款概念也很有趣，是一本看了心情會很好的書，推推！
記得是這本
這句也讓我想到
其實只要自己覺得好、覺得幸福，真的不用管別人怎麼想，畢竟人生是自己的，他人怎麼說，也沒辦法為自己的人生負責，都只是站著說話不腰疼而已，想想當自己在玩遊戲、做喜歡的事情時，試試看為這時的感覺標價，會發現其實也是很值得的吧！這種幸福感能花多少錢買到呢？
這個觀點還滿有趣的，仔細想想的確，大家看了會覺得有趣的人，好像就是把時間和金錢花在看起來很奇怪的地方XDD反倒造就了個人的獨特性。
「具體說「我想要什麼」「我想做什麼」的話，他人或許能提供物品與機會。」
記得之前有看過某本書，還有提到在做出請求的時候，要求具體還有寫出時限也很重要！
不過那本書我好像沒看完，忘記書名叫什麼了XDDD哈哈這句讓人看了很有活力的感覺！XDD讓我想到去年看到有電子書閱讀器這種產品，一看到那個超級強烈想入手的渴望，猶豫了幾天就馬上下單了，而事實證明，我覺得那是去年購買的物品中個人覺得最值得的商品～！
不過東西當然是真的非常需要再買比較好，年紀越大越覺得東西堆太多很困擾，會一直很想斷捨離🤣
超可愛XDD
「當你感到付出與獲得的不符時，就應該立馬做出捨棄的決斷。而工作內容與報酬相符的話，怎麼抱怨都於事無補。」
「我也不會積極地『想死』，只是對於死這件事感到不可抗，去煩惱死亡反而很浪費時間。」
「隨著年紀增長，無論花多少錢，都不會變成年輕時花的三萬元。年齡與金錢的價值是呈反比成長的。」
「我覺得根本沒必要將想做的事情保留起來，現在就去做不是很好嗎？」
「現在不做的事情，等你老了也不會去做。因為你現在就不想做了，老了以後體力變得更差，會更不想做。」
真的～而且拖著，那縈繞在心頭的念頭也有點干擾，趁早去體驗看看，也能知道那是不是真的是自己想要的吧。
「與其為了將來不知道哪一天會用到的儲蓄，不如現在享受當下的每一天，這才是有餘裕的生活。」
很喜歡這段！享受、把握當下！
「請我吃飯的前上班族說，
『辭職前真的怕得要命』
『因為我覺得辭職了好像就會發生什麼事』
『但是，真的辭職以後，擔心的事情一件也沒發生。反而發生了許多意料之外的趣事』
『所以先辭職再說，這很重要』。
不喜歡的事情，先放棄再說。」
想到之前好像有本暢銷書叫做《你擔心的事，有99%都不會發生》，不過我還沒看過，有機會再來看看XDD
比方說，搭乘擠滿人的電車、在規定的時間行動、安排行程，以及穿襪子。
這些對社會人來說很正常的事情，對我來說卻是非常困難。」
看到這段莫名有種安心感，因為自己也是一直都覺得沒辦法做到一般人好像都做得到的事情（順利融入團體、和人順暢地面對面聊天、放假就是要出去玩(?)等），對自己有著懷疑，但原來不是只有自己會覺得有做不到的事啊，就算做不到也不介意，原來可以這樣，有種被治癒的感覺。
有了『沒辦法清單』，即使事情無法解決也不會感到沮喪。
會覺得『啊～這是沒辦法清單裡的事，我也沒辦法』」
「雖說把失敗一兩次的事情放進沒辦法清單不太好，
但總是犯下相同錯誤，儘管每次都後悔也一直在重複相同的失敗，這應該不是『下次注意就好』的事吧。對於總是重複相同的失敗，應適時選擇放棄才能重新開始。」
治癒～也是有這種方法呢！
所以我已經放棄團體活動這種事情了(X比方說清單中有『早上起不來』『討厭被使喚』，那麼你可以選擇做在家能做的工作。」
（點頭
發現在家能做的工作真的很適合我……在人前工作就會渾身不自在的我，過多久都無法改善，有在家工作這個選項，真是感謝世界……
你得將那些沒辦法的事情做成排行榜。
無論怎麼努力也絕對做不到的事情是第一名，
然後把拚一下可能做得到的事情放在下面的順位。
有辦法完成了的就剔除。」
覺得很有道理XD
「對我來說，目標是以『想做那個』『想變成這樣』的欲望為基礎，是一件自然發生的事。」
＝目標不是被設立，而是自然成立的。
「目標是將自己心中的意志具體化出來的東西。」
哀嘆無法達成目標的人，或許他們自以為的目標，根本不是自己真正想做的事情。」
「對於『沒有目標』，完全不用感到羞恥或煩惱。沒有就沒有，做自己喜歡的事就好了。目標是伴隨欲望自然出現的，不是多崇高的東西。」
🥰
「接下來，目標可能會「自然成立」，什麼都沒發生的話，就這樣生活也很好。管他的。」
哈哈管他的，好棒XDD
「對沒自信的事物不隨便出手耗費精力，把所有精神集中在不擔心懼怕、有自信的事情上。只要大量去做自己能做到的事，多數問題都能迎刃而解。」
「專注在符合餘力與心力的事物上，就能自然產生『行動力』了。」
「專注在毫不勉強就能得到九十分的事情上，自然能看見成果。」
這讓我想到心流耶，因為學習完全陌生的事物會覺得太難受挫容易放棄，但人要進入心流狀態，記得是要有熟悉的部分，但也有部分陌生，如此一來便有挑戰性，既不會太難又能學習到新的技巧，技能也會逐漸提升，大概是這樣的理論？
- 我覺得人生沒必要非得做「喜歡的事」，還不如維持「雖然不到喜歡，但做這件事也不會不開心」，這種生活有一百二十分吧。總之，人生要避免去做「絕對不想做的事」。我認為這種生活才是剛剛好的生活，也是比較能實現的。
- 輕鬆完成不喜歡也不討厭的事情，剩下的時間用來做自己真正喜歡的事情，不是很好嗎？
- 被自己困住的常見案例有，「因為我有醫師執照，所以不當醫生很可惜」「但我其實想做○○」。不去做那個○○才可惜吧？人生需要適當的「勞動停損點」
- 覺得人生好累的人，請先暫時撤退，整體贏就好。
- 順帶一提，我是腦內啡人，以只要有趣就好的生活模式在過人生。
對我來說的「勝利」，就是有趣。
- 至今累積的努力若不符合勝利標準的話，即使放棄也不算白費。
我也想以追尋有趣的生活方式過人生！感覺好像很開心。🥰
- 與其煩惱輸了別人會怎麼想，不如去思考輸了之後會發生什麼事。別人絕對沒有你想的那樣對你有興趣。
- 覺得快不行的時候，不放棄是很沒有邏輯的事情。
- 抱持著隨時都能不幹的意識，心情就會變得很輕鬆。
真的！在心裡對自己說「不做也沒有關係的哦。」的時候，因為知道自己隨時都可以停手，反而會有種再繼續做一下也不要緊的感覺。
記得應該是上面提到的《給不小心就會太焦慮的你》那本吧，讓自己感覺有選擇的餘地是很重要的，別無選擇的被迫的感覺，只會讓自己更不想做而已。
- 之前請我吃飯的外國情色專業部落客說，「我現在靠旅行跟做愛賺錢」「我本來就很喜歡旅遊」「所以我想，邊旅行邊報導各地的色情行業生態應該可以賺錢吧」「做了之後大受歡迎」「這五年來除了旅行跟做愛，其他什麼也沒做」。這才是真的做自己喜歡的事吧。
哈哈看到這段的時候覺得超酷！竟然有這樣的維生方式。但這種感覺平時接觸不太到的事情，真的會讓人很好奇吧。
- 找到喜歡的事物是要花很多時間的，把這觀念放在心上比較好。
- 碰到覺得有點興趣的，就試著做到膩為止。
- 去聽「對自己喜歡的事物喜歡到發瘋」的人的故事，也能慢慢看見自己喜歡的東西喔。
- 人生又不是在跟誰比輸贏，不需要跟人比較
#當你覺得「應該」怎樣時，從這瞬間你的遊戲將變成垃圾遊戲
- 只要了解自己想做的事以及可以做到的事，一定不會有不幸的那天。
相反的，現在感到不幸的人，可以說全都專注在這兩件事以外。
- 如果知道自己想做的事以及不想做的事，剩下的只要好好玩就好；就因為去想「應該做的事」，才會讓遊戲突然變得乏味無聊。
記得以前曾在哪裡看過說「世上沒有非做不可的事」，很喜歡這句話，是現在發覺好像開始在勉強自己時就會浮上心頭的一句話。
- 現代社會上也有相同立場的人，比方說「無法早起的人」「無法將東西保存好的人」「無法安靜下來的人」「無法與人溝通的人」，這些人因為這樣的原因被社會放逐。
- 當自己做不到其他人都辦得到的事情時，完全不需要感到悲觀。相反的，更應該樂觀地去思考，接下來可以怎麼獲得「下一個直立行走」。我想這就是充滿缺點的我們理應採取的生存戰略。
- 當你消極到超越某種程度時，就會進入反轉的世界。
- 把問題當作別人的事，是從任何煩惱當中解放的萬能方法
- 發生問題時，用第三者或未來的視角來看就能浮現解決對策。
距離產生美感(X- 在比較的時候，不要去看自己比他人高多少這種沒有極限的方面，而是在比較時看出自己獨特的價值，這種比較方式除了多元之外也會感到幸福。
不再勉強自己，對待他人自然就會溫柔起來；溫柔待人的人是不需要勉強的。
你有多嚴苛對待他人，會直接反射回到勉強自己身上。
- 想活得輕鬆快活，最重要的是「不討大家的喜歡」。
- 無論是在人際關係或面對自己想做的事，甚至任何時刻，「不被討厭」的姿態都會摧毀一切。
- 當你開始被誰討厭時，也代表你能對誰投入熱情了。
- 不在乎被討厭與否，以自己感興趣的事情為優先，就能變成有趣的人。
- 為了維持關係還得說出自己不認同的話，只是在浪費人生。
- 只要不做討厭的事，當魯蛇也很好。不需要擔心，就算被討厭也不會死，更不會被殺掉。
- 只要有得吃有地方睡，人就能活下去。
應該也一樣是《給不小心就會太焦慮的你》，也有說過人要生存下去的所需，其實意外地少的驚人。
即使是打工族，只要不在意他人眼光都好。
哈哈這句有夠治癒耶，作者這種隨心所欲的生活心態真的很令人嚮往。
- 依自己的步調去生活，搞清楚自己需要的東西，痛苦的人生將會慢慢改變。與其做自己喜歡的事，不為討厭的事而活才重要。我認為這是活在現代社會中很關鍵的觀念。
- 希望每位讀者都能再度認知自己討厭的事，不需要鼓起勇氣，也不需要下定什麼決心，只要心裡能有「完全沒問題，這些討厭的事我隨時都能不幹」這種想法，我就很高興了。
紀錄完畢！歡迎有興趣的人也來看看這本書！
途中有時排版亂掉，沒噗幣只好一直刪掉重貼😂