三毛說過：「活在當下，享受每一個瞬間的美好，因為人生太短暫了，不值得浪費在後悔和煩惱上。」這句話很適合我們每天的生活吧？常常我們忙著追趕未來，或者陷在對過去的懊悔裡，結果忘了眼前的美好。其實，人生真的很短，有時候一眨眼就過去了。與其一直焦慮，還不如試著去享受當下的每一刻，無論是快樂的時光，還是小小的挫折，這些都是我們生命中的一部分。學會把心放在現在，不僅會讓自己活得更自在，也能發現身邊那些原本被忽略的幸福。

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