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@vucp6 - 《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》 (Happier:Learn the Secrets...

改變現狀,建立習慣
《用對能量,你就不會累》《專注的力量》(The Power of Full Engagement)
吉姆・洛爾博士(Jim Loehr)
東尼・史瓦茲(Tony Schwartz)
✍️價值觀為動機,動機建立習慣。
✍️漸進式的改變導向成功。
🔹亞里斯多德談論過習慣。
昭昭的心理學學習日常
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