早餐：榛果醬香蕉烤吐司與鍋煮奶茶
之前在網路看到保存香蕉的方法：去蒂頭放不鏽鋼盒冷藏，冷藏九天才取出切片，外皮變色但果肉完好不軟黑，把昨天買的香蕉如法炮製，容器小裝不完一半放塑膠保鮮盒做實驗

昨日午餐：微波地瓜、荷包蛋、嫩煎雞胸肉與清燙時蔬
下班先吃超商冰淇淋，回家簡單弄~

昨日晚餐：醬烤炸豆皮佐麻醬蔬菜拌麵與水煮蛋
下班補貨，看到特價的麻醬拌（泡）麵，燒水先後放洋蔥胡蘿蔔杏鮑菇高麗菜乾麵條同煮，另外微波（中午）便當剩菜拌勻，搭配烤箱烤脆的豆皮與中午先煮好的雞蛋，夠飽~

自己煮
一個人的廚房