2024pioneer 身形紀錄 Murmur
Day880：跟夏天說“嗨”

最近忙
昨天為他人作嫁
一天只有破五千步而已 哈
趕緊完工吧

七月八月找空檔盡量動
飛輪 重訓 跳繩 瑜伽 徒手 步數累積

教學的新方向就認真接受宇宙召喚吧

好吃好動好好生活

體重

睡前80.4
起床78.8（有上廁所）

一天±2kg於我如浮雲
但今天又睡不到6hr