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#2024inspire #身形紀錄 #Murmur Day941：馬不停蹄的夏天今日補習班公休自己也沒另外排課好好休息一天睡了10hr 精力值+81 體感相符直接少2.2kg回到7字頭邊線79.9kg雖說體重於我如浮雲還是要掌握一下😆#好吃好動好好生活

#2024pioneer #身形紀錄 #Murmur Day880：跟夏天說“嗨”最近忙昨天為他人作嫁一天只有破五千步而已 哈趕緊完工吧 七月八月找空檔盡量動飛輪 重訓 跳繩 瑜伽 徒手 步數累積 教學的新方向就認真接受宇宙召喚吧#好吃好動好好生活

#2024pioneer #身形紀錄 #Murmur Day797：有彈性的飲食是日常而非減肥限定三月運動被限制都在養胖胖(×)體重76-80吃飽飽狀態XDDD四月緩慢恢復運動量昨天恢復學跳舞 孱弱的柔軟度哭哭#好吃好動好好生活