早餐：烤厚片、培根炒菇、水煮蛋、乾煎魚片、水果與楓糖麥茶鮮奶
加楓糖更好入口；其他餐點多是常備~

昨日午餐：油菜蛋炒飯、烤豬肉蔬菜捲與珍珠麥茶
先用壓力鍋煮（波霸）珍珠，高壓25分鐘再自然洩壓，同時洗菜備料，豬肉分兩批各自抹五香粉或孜然粉，後者勝出~先下較多的油煮熱再打兩顆蛋，蛋略成型再放微波預熱過的白飯，炒散後的鍋底空位下油菜梗與鹽略炒，兩邊各自炒得差不多再拌勻，下切段的菜葉炒熟試吃再下鹽巴起鍋。一小把油菜懶得起鍋水煮，變炒飯料反而意外好吃~

昨日晚點：檸檬麥茶與榛果醬香蕉厚片
本來想略一餐，最後草草弄點吃喝~

自己煮
一個人的廚房

油菜蛋炒飯看起來好好吃，不油又粒粒分明!!好喜歡蔬菜蛋炒飯ˊˇˋ