早餐：烤厚片佐果醬起司與冰麥茶鮮奶
冷泡隔夜的麥茶特意泡比較濃，要喝再稀釋，覺得牛奶可以加到1：1。

昨日午點：便當剩菜

昨日晚餐：辣醬香腸炒飯與霜淇淋
明明不吃辣，但逛超商看到這款辣醬的友善時光就會忍不住，多數的辣醬移出，但混拌時發現辣油已經積累到盒底，只好努力拌散，最後全體都很辣…現在回想，上次吃似乎也辣到受不了？

自己煮
一個人的廚房