藍色監獄服役中🐋mm
@bluemore77
Sat, Jun 8, 2024 5:45 AM
@kon4011 - 對於我和童年時與父母的親子關係的和解,大致上分成兩個階段。 1.了解父母的難處:他...
咩摸
掰噗~
@baipu
說
Sat, Jun 8, 2024 5:45 AM
咈咈咈~
楚王
@ab90019
Sat, Jun 8, 2024 7:57 AM
我自己的話還會再有一個部分是給予過去的自己需要的撫慰
這讓我覺得很溫暖也很有力量
️甦小舞@練琴
@suuossc
Sat, Jun 8, 2024 8:07 AM
謝謝分享,剛好很需要這段話
藍色監獄服役中🐋mm
@bluemore77
Sat, Jun 8, 2024 12:58 PM
楚王
: 不知道撫慰自己該怎麼做比較好QQ
楚王
@ab90019
Sat, Jun 8, 2024 1:16 PM
我的話通常是對自己說話
先釐清當時心裡真正想要的東西
正向貼近、同理產生那種想法和心情的自己
大部分我到這個地方就會覺得好多了
因為已經有人理解並接受了那樣的我
楚王
@ab90019
Sat, Jun 8, 2024 1:17 PM
不一定是真的說出口
打字或寫下來也是一種方法
只是想的話有時候思緒跳太快會略過一些細緻的感受
楚王
@ab90019
Sat, Jun 8, 2024 7:29 PM
ಠ_ಠ - 原本只是想看看書的內容、結果直接在書店裡哭出來 也分享給大家 (不如說是我好想說出來)
我也會像這本書裡面舉的例子一樣去肯定自己
藍色監獄服役中🐋mm
@bluemore77
Sun, Jun 9, 2024 8:04 AM
楚王
: 謝謝楚楚看到他引言的文字直接噴淚
載入新的回覆
這讓我覺得很溫暖也很有力量
先釐清當時心裡真正想要的東西
正向貼近、同理產生那種想法和心情的自己
大部分我到這個地方就會覺得好多了
因為已經有人理解並接受了那樣的我
打字或寫下來也是一種方法
只是想的話有時候思緒跳太快會略過一些細緻的感受