早餐：五香肉排烤厚片、水煮蛋、燙時蔬、水果與冰咖啡牛奶
絞肉與洋蔥末五香粉鹽巴蔥末一起放入塑膠袋，隔著袋子捏拌再分半放入熱鍋，剩下的一半原袋綁起冷藏下餐用。不用洗手碗筷，只要一個塑膠袋就解決~

昨日午點：便當剩菜與牛舌餅

昨日晚餐：咔啦雞腿堡、薯條、雞塊與可樂
雞腿堡吃來跟麥香雞有七八成像只是辣很多，裹粉好多感覺不到肉的存在；之前在購物平台買的電子餐卷，不能用自助點餐機，排隊點餐取餐，可能麥當當有活動？滿滿人潮，店員臭臉不說，排了新人在唯一的點餐結帳櫃台，來客的問題都要找管理層解決包含電子餐卷如何點餐，原來之前在漢堡王看到的忙碌但歡愉團結的工作氣氛非常態…

自己煮
一個人的廚房