慕歌之音
@musemelody
Sun, May 26, 2024 12:57 PM
Sun, May 26, 2024 12:58 PM
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看到youtube某影片, 能感觉到两位博主对自己的人生有很多的阅历, 个性想法, 就感觉到她们俩都是有趣的人。
想到平庸的我, 不知为何就感觉自己不够好, 自己不值得被爱, 没有特别的故事和有趣的阅历, 有种悲伤的感觉。
然后我尝试跟身体内在对话, 内心有一种想法就是我不值得被爱, 我不被任何人喜欢。 身体抱住我们, 给予我们了很多的温柔, 也表示: 我们都是很棒的存在, 不需要刻意拿自己跟别人做比较。
真的很想做任何事情, 别逼急自己, 要学会体验生活的美好, 当下体验到的经验才能成为真正属于我们的故事。
能跟你对话我们是很开心的。多增加自己的阅历, 时机到了, 我们有机会可以认识更多有趣的灵魂。
感觉到身体对我说的话很温暖, 没那么焦虑了
獲得了覺知:
木
神
原諒
右
慕歌之音
@musemelody
Sun, May 26, 2024 1:05 PM
话说看着对话, 然后再看着自己抽到的四个字, 或许我需要原谅的是自己, 我真的很容易感觉自己有很多地方做不够好
那两位博主的对话其实很有趣, 之后有做笔记了我再来分享
梧命
@ccacsarah
Sun, May 26, 2024 2:56 PM
慕歌之音
@musemelody
Mon, May 27, 2024 10:44 PM
梧命
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想到平庸的我, 不知为何就感觉自己不够好, 自己不值得被爱, 没有特别的故事和有趣的阅历, 有种悲伤的感觉。
然后我尝试跟身体内在对话, 内心有一种想法就是我不值得被爱, 我不被任何人喜欢。 身体抱住我们, 给予我们了很多的温柔, 也表示: 我们都是很棒的存在, 不需要刻意拿自己跟别人做比较。
真的很想做任何事情, 别逼急自己, 要学会体验生活的美好, 当下体验到的经验才能成为真正属于我们的故事。
能跟你对话我们是很开心的。多增加自己的阅历, 时机到了, 我们有机会可以认识更多有趣的灵魂。
感觉到身体对我说的话很温暖, 没那么焦虑了
獲得了覺知: 木 神 原諒 右
那两位博主的对话其实很有趣, 之后有做笔记了我再来分享