第121張

一個呼吸空檔的覺察，決定暫停了衝動行為，就在這一刻，我找回自己主導權。

我的180天閱讀正念心卡挑戰
接受現況 情緒主人 正念心卡

我愛他所以在他面前我毫不隱瞞，呈現真實的自己。這是我感謝他的原因。
綠色 彩虹卡

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傑克這真是太神奇了