早餐：烤吐司佐起司蔥蛋、煎雞里肌、花椰菜、水果與熱奶茶
跟昨天的晚餐差不多。

昨日午餐：醬燒豬肉炒時蔬、煎柳葉魚、荷包蛋與水果
有限的蔬菜配一堆蛋白質，該補貨

昨日午點：烤年糕紅豆湯
午睡完覺得餓先來碗甜湯~

昨日晚餐：蔓越莓吐司、起司蔥蛋、咖哩雞胸、花椰菜與玉米濃湯（即溶包） 沖泡的濃湯不好喝，想買玉米罐頭自己煮。 一日三餐 一個人的廚房