現在很多短影片，我就發現有些中國網紅拍片，或許那麼誇張的表情，是要做化妝造型後的氣質對比吧。但是發現有幾位氣場怪怪的。

因為我們專注於想表達自己，表現自己，專注力也是集中的會從額頭、眼眉「射」出來，專注力越強，對方的眼神、意志力越純粹。

而怪怪的那幾位，他們眼眉與額頭的能量像是散光的漫射。

我曾在身心靈道場遇過不少這樣子的人，乍看之下與一般人無異。但是拉長時間相處，就發現對方喜怒無常。但並不是他們刻意，而是控制不了。人好的時候真可愛真有趣，瘋起來沒道理的恐怖。

後來我發現可以從人的專注力集中與否的程度，得知對方是否精神分裂。那是自己內在的分裂與渙散。其說話也往往沒有一致的邏輯性。

近年看到類似現象的網紅越來越多，其實有點替他們擔心。因為拍片無法根治內在分裂，只會讓他們更忽視自己真實的狀態。

沒在追中國網紅的短影片，偶爾看到的時候都是一些滿奇葩的影片，我不太確定是那個圈子的普遍情況，還是少數案例。我看到的是網紅哭喪著臉在鏡頭前訴說他們的委屈，影片裡的他們涕泗縱橫，臉上的表情很難看。

我每次看到都覺得很困惑，他們或許可以這麼操作而出名或得到流量，但每次搜尋自己的名字，網路搜尋結果出現很多自己哭喪著臉的模樣。他們真的覺得這樣沒有關係嗎？用這種方式被人記住，他們真的無所謂嗎？

我沒在看中國網紅，我還是喜歡追韓國歐巴
偶爾會看看美食類的，看人家怎麼做食物這種，然後看著看著就餓了

原來如此，可以用這樣的方式觀察。謝謝分享～～

那個像是把注意力放在外面，而且很分散的狀態。

我有類似的經驗，某種因素造成注意力分散或被瓜分，或者心力被耗盡，造成注意力無法集中的情況。

外在看起來跟一般人沒差，吃飯睡覺上班一切正常，不過當事人自己會知道，一切都只是自動運作。

類似工作操到掛，拖著疲累的身體回家，什麼都不能想，只憑本能吃飯洗澡睡覺，雖然體感很不一樣，但這是我能想到最接近的形容了。

如果有注意到，拉回來專注在生活上還來得急，可是做這個選擇，內心會有「我會不會就這樣爛掉了」的掙扎。

另一種，因為各種原因，可能是現實不允許、逃避、想引起關注、做一些事讓自己感覺有用、認為還不夠等等……選擇繼續把專注力放在外面。

這種會持續被掏空，情緒容易隨外界擺動，最後做出來的事，完全是反射動作，通常做完後會後悔，可是因為沒有重心，下次依然隨風搖擺。

若有認知到這樣不行，願意不再過度關注外界，還是需要幾個月的復健才能回復。

有些對獲得關注、對幫助他人、取得新知識等等的感覺上癮，也有對逐漸被掏空感到恐慌，用關心外界轉移注意力，最後胡亂抓著浮木（外界訊息）不放者也是有。

不管怎麼樣，還是要當事人自我察覺，並願意改變才有機會把散逸的專注力收回。

資訊爆炸的時代，網路跟社群真的很容易成為逃避自己的地方 （我沒力時也常常不想整理、照顧自己，只想拼命滑社群跟看網路小說）

注意力渙散的能量和精神分裂還是不同喔！

渙散的能量依然有焦點，「我知道我是誰，在做什麼，我只是累」焦點還是會聚集在眼眉，只是比較短。

精神分裂是：「我正在扮演別人想看的樣子，因為太多別人，我必須大量扮演（長年累積的壓力崩潰）」像是鏡子被壓破了，焦點分散成多重影像。有種更麻木、呆板，失去生命力的空虛。

那渙散久了，有機會變成精神分裂嗎？還是精神分裂的重點是＂扮演別人想看的樣子＂呢？

我想到這位Youtuber的例子
在歐美網路混不下去跑去中國網路拍題材，拍到後來走火入魔，完全變了個人，已經不是他原本的樣子了

老外靠喊「我愛中國」掌握財富密碼，中國網民從喜歡到唾罵｜伏拉夫｜叉雞說人

還有我總覺得用那些把臉變形的抖音濾鏡，很能激起我心中的恐怖谷……

精神分裂有先天（前世）和今生可能的影響
通常和創傷與壓力有關