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在聽說的世界末日之前，有做什麼不想留遺憾而去做的事情嗎？我先說，因為缺鐵性貧血，好一陣子不敢喝咖啡和茶；前天泡了很美味的東方美人，昨天喝了在意很久的 Cama 冰梅酒拿鐵。

子宮內膜癌是女性常見的婦科癌症，好發於50歲以上，特別是停經後的女性。此類癌症早期警訊為陰道異常出血，若能及早察覺並接受治療，存活率相對較高。不只停經後的女性，年輕女性、無性經驗者也可能罹癌，平時應關注身體變化，若發現異常出血或其他不尋常症狀，務必及早就醫。國健署指出，子宮內膜癌的早期徵兆以陰道異常出血最常見，包括停經後再次出血、月經周期紊亂、經血量增多，或持續性的紅色分泌物。有些女性可能出現疲倦、貧血或下腹悶痛等不適，這些都是子宮內膜異常的警訊。然而，部分女性因對疾病認知不足，可能輕忽或誤解這些警訊。雖然子宮內膜癌好發於停經前後的女性，但年輕女性也可能罹患，尤其許多女性在初經或停經前後，月經不規則被視為正常，而容易忽略異常出血，延誤就醫。另外，子宮內膜癌與性行為無直接關聯，無性經驗者也可能罹癌。

因為貧血的關係吃了一陣子鐵劑，後來好一點沒吃了，改吃含鐵的維他命，但我身體好像有點排斥鐵(?)，每次吃都覺得很想吐，不喜歡鐵的味道，有種鹽+血的感覺

今年開始成人健康檢查擴大只要滿30歲即可檢查🙌🏼除了要注意紅字之外記得一定要看看自己是否有 #代謝症候群(如圖)也能從報告中看到是否有貧血及肝腎功能狀況🌟都撥空去做檢查了別把報告扔到一旁~學著替自己的健康把關吧‼️

差點在菜市場陣亡，以後貧血狀況嚴重ㄉ時候不准去給太陽曬QvQ

這兩天也太熱了吧頭暈都已經不知道是貧血還是中暑還是咖啡因問題

今天頭一直有點暈，不知道是紅茶關係還是貧血

座標嘉義晃兩三次了以為自己貧血

吃了，出門拉肚子加暈倒的可能性80%。不吃，回程走路超過15分鐘貧血可能性70%

貧血真有趣(?)適度的貧血:白皙肌膚重度的地中海貧血:皮膚呈黑褐色??

健康網》常疲倦、臉蠟黃？學者：地中海貧血別狂補鐵健康網》常疲倦、臉蠟黃？學者：地中海貧血別狂補鐵 - 自由健康網

除了貧血，中醫也處理我的鼻子好一陣子了。今天早上吃芒果時，從切開帶皮芒果的切口，聞到一絲胡椒香，難怪之前內用時，駱師傅會拿彩色胡椒磨在他做的芒果冰淇淋上增添香氣。嗅覺敏銳度回來了些，開心。

工作同事上班聊天，我覺得那是公司和他的問題，工作太緊繃要喘口氣自己安排好就行，但沒辦法一心多用，資訊、內容組織支離破碎，我實在不想合作，影響到我，覺得麻煩共事兩年多，遇到他的案子一定搞到要加班資歷十幾年了卻比工作兩三年的同事還要不穩（這我不敢跟他講，只能警惕自己用）工作上遇到的問題最好做個紀錄，文件來回的時間，修正內容，越詳細越好，提出具體事件，例如為了什麼事加班到11、12點，最好是有付出過，忍耐過，才可以用力打臉那位爛同事，因為只要害我加班，我一定會記恨，先天貧血的人趕工作，其實頭暈痛苦到不行

#血糖 #進食順序 #影響血糖 #糖尿病患 #血紅素低 #貧血 #飢少症 #魚際肌 #總結 #健康好生活王舜禾：【血糖】進食順序影響血糖！糖尿病患要謹慎！醫師建議「這些族群」，適量攝取豬肉！不愛「吃肉」手部肌...

由於最近捐血驗血紅素都不足，乾脆做個健檢醫生：有先天貧血所以紅血球比較小，從數值來看應該平常吃不錯，對生活沒影響。驗不過就不要捐啦哈哈，你是願意乖乖做健檢的好病人謝謝醫生的肯定，我會再吃更好

▲綠茶（煎茶）中含量較高的營養素：食物纖維：約1.2倍多 → 有助改善腸道環境鉀：約1.2倍多鐵：約1.2倍多 → 預防貧血鎂：高達約4倍 → 支援多種酵素運作維生素E：約2.3倍多 → 抗氧化維生素C：約4倍多 → 合成膠原蛋白、增強免疫力其他如鈣、維生素B2、葉酸也略高

不知道是不是貧血+生理期的關係在外面走到一半突然手腳發麻

腦波沒事抽血報告沒事醫生說可能是太累引起，尤其我還貧血醫生：你......有貧血的狀況我：我知道，我有地中海醫生：可是9.1有點嚴重欸，你平常......我：我都差不多那樣，之前還有8.多的醫生：我看看，喔之前8.6欸那你這次還比較好我：對🤣🤣🤣結論：貧血加上太過勞累建議：辭職我自己講的

多發性骨髓瘤的症狀在初期並不明顯，隨著病情進展，常見的症狀包括以下四類：骨痛與骨折：異常的漿細胞在骨髓中積聚，可能導致骨頭變脆，最常見的部位是脊椎、肋骨和上臂。這些骨頭會變得較為脆弱，易引起疼痛和骨折。貧血：漿細胞增生會剝奪骨髓中其他正常細胞的生存空間，如紅血球母細胞，導致貧血，進而使病人感到疲倦、無力、氣喘等。腎功能障礙：多發性骨髓瘤細胞會產生大量、異常的抗體，這些抗體又被稱為副蛋白或M蛋白，會積聚於腎臟中使腎功能下降。臨床上，病人可能會出現水腫、呼吸喘、體重增加，以及與尿毒素累積有關的症狀，如噁心嘔吐、皮膚搔癢。高鈣血症：由於骨骼被癌細胞破壞，使鈣質釋放進入血液中，導致血鈣過高，進而引發脫水、混亂、噁心或嘔吐等症狀。

李先生79歲，雖然年紀已長依然老當益壯，負責搬運瓦斯空瓶。近日因嚴重的下背疼痛至神經外科門診就診，檢查發現多節脊椎壓迫性骨折，建議手術。不料，手術前抽血檢查意外發現腎功能差、貧血、高血鈣等問題，照會血液腫瘤科醫師後，經骨髓檢查診斷為多發性骨髓瘤…多發性骨髓瘤（簡稱MM）是一種漸進性的血液癌症，主要由骨髓中的漿細胞癌化造成。正常狀況下，B淋巴球面對病原體時轉化為漿細胞、產生抗體以清除病原體，待病原體被清除後漿細胞應自然凋亡。然而，當漿細胞未凋亡且大量增生時，便會引發多發性骨髓瘤。該病之發病率隨著年齡增長逐年上升，特別是在60歲以上的成人中較為常見。

我最近蠻常收到捐血的簡訊的但我沒捐過血，從來沒捐過1是我不太喜歡打針，2是我長期貧血還有吃藥這個問題我也不知道可不可以捐

不知是社會價值觀抑或是飲食習慣，感覺日本女性貧血挺普遍的同時覺得日本市貧血友善的國家超容易買到鐵質補充劑

原來貧血也可能造成難睡..人生真不容易...我現在覺得能好好睡覺都是幸福

●兩個月忙碌的工作，特別是這週特別高步調，甚至專注到連外面下雨都聽不到，忙到下班後都覺得每天回信很多E-mail,也解決很多事，今晚還有明天開會的工作要做->這沒擊垮我。●今天生理期量多有點貧血，生理痛吃止痛藥撐著->這沒擊垮我。●今晚上網得知我喜歡的CP的畫師被網路霸凌，身心出狀況得休息，得暫停創作休息->我被擊垮了......F**K YOU！那些酸民們！

去家附近的家醫科診所做血液檢查，因為貧血真的太嚴重了被身心科醫生勒令檢查抽血第一次遇到抽手腕的，而且痛爆

成年以後很少像最近這樣吃這麼多藥了中藥持續吃嗜睡症的藥也維持著貧血的鐵劑減量但沒停5月初開始吃減肥藥，7月初才結束再加自己買的益生菌又遇到月經停不下來，開始吃止血藥藥多到我得靠手機App提醒才記得更煩的是止血藥吃下去月經還是沒停，反而開始又變多，隱約還有點經痛... 平常不會有的。等三天的藥沒吃完，我要改去醫院看了，這間診所大概只會接生。

幾個月前生理期流血不止+貧血，到醫院掛門診後又被趕下去急診，發現血紅素只剩3生理期一直以來就量很多，加上個人比較能忍耐不適，所以幾乎沒什麼特別意識到不對最近想到還是有點害怕（有在治療中了）

家裡老人貧血進醫院，我媽叫我抽時間去看他但我今天才決定明天開始要認真改變自己，早睡早起、泡圖書館、不玩手機我就不想打斷自己，好煩

看到一位大血崩血紅素8....我最後一次測是6，莫非我其實貧血超級嚴重囧吧？