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誇誇自己 背心的口袋拉鏈壞了好幾年了，今天突然鑽牛角尖，一邊上班一邊分心的徒手把拉鏈修好了～（手好痛 ）

有時候感覺我姐好像真的有點笨笨呆呆的，我們兩個要一起看音樂劇，但因為今天我在上班，沒辦法搶票，而她在家裡，於是就說請她幫忙，我姐第一次要搶票，事前我還做了訂票的流程圖，並跟她說明整體計畫，後來擔心她搶不到，我自己也開網頁一起幫忙，結果一開賣，我馬上就搶到並訂好了，我姐很慢才回報，然後買到一個奇怪的區域，之後討論一下，決定用我買的位置，雖然幸好是買到了，但讓我感到很無言，我上班忙到要死，還要分心做這個事，搞到後面的工作量差點爆炸……唉，但我還是很疼我姐啦，只是偶而想抱怨這樣

電腦送修後，發現無法分心了，所以反而可以好好念書了呢

在家讀書對我來說亦好亦壞好處：可以透過自言自語背誦理解內容壞處：容易突然分心做其他事，可能還拉不回來昨天的進度只讀了一半就分心跑去回訊息了今天要連同昨天剩下的進度一起讀 還債吧

我今天一直在分心 我不想唸書了……

"一直看時速錶反而會分心"←正常車用儀錶都不會用駕照剪一剪啦。"按照限速開在路上的時間拖長反而容易因疲勞造成意外"←管理操作動力交通工具的身心狀態是駕駛人自己的責任。只是瞄個儀錶、多個半個小時的行車時間就會疲勞駕駛變成公路危安因素，還好意思指教別人交通安全。

來分析一些容易自我放縱的事什麼事情可以讓自己變好 卻又常常做不到？又或是什麼事情明明對自己沒幫助 卻又常常在做？先來釐清什麼是「對自己好」目前覺得有分：心靈上（短時間或是長時間的富足）、物質上、人際上（家人友人伴侶等）這些不一定相斥，而是彼此交互影響-想做到的：早睡早起、整理環境、保留自己的時間（運動、學英文、創作、整理想法）、保留和重要對象的時間（家人伴侶朋友等）、健康（達到/維持想要的身材、保養）-常常做的：滑手機打發時間（看漫畫、小說、社群媒體、遊戲等），沒辦法拿出一段完整的時間做自己想做的事（時間排太滿、拖延），因為阻力太大而放棄改變（整理房間、打扮、飲食控制⋯）

請求講垃圾話的podcast，但不要太好聽的，我會分心 情境：正在看人文類書籍，安安靜靜的好可怕，不喜歡音樂和白噪音，因為會讓我產生情緒很像是你去咖啡廳隔壁桌在聊天但你還是可以專心看書的程度

上個月有期待很久的一部美劇只是整個心力都在召喚工作上面（？完全無法分心給我真的很想追的劇牠：歡迎來到德里鎮一說到懸疑劇我就不累了 （其實正要睡了只是沒想到HBO跟Netflix 的模式不一樣不是一次上一整個劇是一週一集...好像感覺回到小時候追日劇一樣本來就蠻喜歡小丑回魂的兩部電影和蠻多史蒂芬金的作品感覺前三集看下來真的感覺蠻不錯的 不會完全都恐怖壓抑 也有一些神奇的幽默感 跟小丑的第二部電影類似 以一個劇集來說作為第一集衝擊有點大 但不至於到會影響想看下去程度 而且會對原作的小說有點好奇 人物部分跟閃靈也有關係 現在大家都在做各自作品宇宙了嗎？

今天學生上台報告的時候穿了膽大黨的衣服，我從頭到尾都在分心

【明星志願3｜紀薰】那一年夏天77可能OOC/BUG，自我補足紀翔/皓薰的過去(?)最近的我是受到金南佶誘惑的分心大師

半日托育人員體驗的心得，老師們都自帶聖光 哈哈哈簡單來說只是陪伴小朋友蠻開心的，但是真的好累。長久持續做這個工作真的會容易靈魂出竅。真的要很有愛才型。上班的時候幾乎沒甚麼時間划手機，是一份紮紮實實不太能分心的工作。但是中午休息可以喘一口氣。

昨天：O_o 這作業明天寫應該也可以ㄅ今天：等等這個字數要求是昨天那份的3倍，昨天的我為什麼不先寫一點 結果整天只寫了1/4，進度堪憂，一定都是好天氣讓人分心的錯

[中途]發一個修照中途噗，以防我又一個不小心分心跑去做其他事情....

《誰偷走了你的專注力》 (Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention and How to Think Deeply Again)#讀嘛讀嘛誰偷走了你的專注力？：分心世代的12個課題，如何停止瞎忙，重拾心流、效率與創意 - 約翰．海利 | Re...我們的注意力是一種光，它能照亮世界，並且讓我們看見。姑且來把之前讀完的書寫一下紀錄

沒畫完ㄉ分心碎片近三年沒畫完ㄉ東西湊在一起7分鐘

有時候會開🎼的雜談來當寫小說的bgm但寫到後來往往都會分心到只把注意力放在聽她講話然後完全沒在打字

考試花了6000元也沒過還差一分 心情好差

#賽爾號小蘇摩系統不常住我會哭的超級可愛啊!!!!!50多種造型還不夠 同一隻精靈跟蘇摩合照對戰的時候也會出現要死了超級分心

再看一次只到11/17太短了 因為有鳩 音量無法開太大同時因為鳩分心不知道該看畫面還是看鳩中途認真整理羽毛有夠可愛

AI的興起加劇榮格所擔憂的「大眾化」危機：人被轉化為系統的零件，被替代的齒輪，價值只在於服從與功能。許多人感到生活空虛、麻木或與人格格不入，因為他們正在過著一段不屬於自己的生活。這種痛苦不是軟弱，而是靈魂在吶喊要停止浪費生命，就必須進行「個體化」。這種個體化正是所有原住民成年禮的同義詞。個體化的道路是艱難且孤獨的，他 通常呈現一種直面空虛，這也現代人最大的心理痛苦—生活失去個人目的。AI提供永恆的刺激與分心，用來掩蓋這份空虛。療癒不是逃避痛苦，而是理解痛苦是轉變的鑰匙；責任的重擔就是 「沒有人會救你」。個體化不能由他人代你完成。將情感依賴於AI，就是將自由外包，繼續過著「等待現成解決方案」的生活；因此，聰明的你必須明白並拒絕「功能性存在」，畢竟，真正的愛不會讓你在終止付出時消失。

思字分心田，心荒如月淺，花落不留客。魂魄自淵藪凝雪，素裹心扉，寒意遍灑。俠客之劍，本當斬盡風塵，今竟成回眸之裁刀。你拂袖，我受鎖，熱血與月光盡沉深潭，只餘幽邃，守霜之銘。霜非天地之磅礴，卻潛入寸隙，輕覆玉晶。眉間兩彎，相思塑就寒月；劍鞘之上，鋒芒斂藏，只留清涼如你鬢髮。思念鑄霜，「雙人」不存，唯有隻影倚相。霜體玉柔，心以至剛示人。我欲以掌心殘溫化之，奈何恐其一融，念想遂風遁去。我甘願以俠骨承此極寒；將餘生柔情，供奉於永恆之霜白。思念成霜，非為心枯意竭，而是在淨土中，安放你本真之貌。自此，以霜為佩，如你未曾遠離。霜在，情在；你在，恨亦在。昔日風塵萬里，今朝猶有劍影翦夜色。長恨亦是此心之輪迴，終歸你影之前。願你之名，長存於我無邊長恨之海。

十二礦鹽排毒 #_R1 結束隔天在通道扶牆踢甩足尖，測試發力竟不小心掃到貓二！！！！嚇歪六個月大的狗狗貓還很天真小丫頭跟前跟後遛躂太快經常被踩我沒料到她在旁邊看竟會突然從整理箱跳下地來遂收勢不及幸好正自分心打算蒸金絲捲，重力加速度已經減弱不少目前踩著拖鞋隨意彎腰可以做到手掌根部完全貼地蹲在她面前滑手機就自動呼嚕嚕起來這樣對麼，好怕她遭人拐賣電梯 貓一用了貓二常睡的三角形抓板 按住 Kitri 讓 Tizi 聞她屁股 連續兩日拉屎帶酸怪味 初次；啟用：臥室，純松木砂盆！

我感覺自己很奇怪，不知道怎麼和身邊人解釋，說我不是不冷，我很冷但我沒辦法。我是一年四季都不穿長袖衣服的人，天氣冷會穿上外套，在室外穿著外套，但是我坐上書桌的時候，一定是穿著短袖，即使外面有帽踢，也會把袖子捲起來。不這樣的話，我會一直因為袖子分心，而袖子相比我的手臂皮膚，確實有更大的摩擦力，容易把我正在寫或是看的書本紙張弄皺。

『塗鴉』塗鴉練習。原本在畫之後想開委託的範例圖。 結果我就分心了...睿智的的眼神加上大奶... (？

同事帶狗來公司害我一直分心幹好想去嚕狗

#國小代理老師我想問一個問題，為什麼要退休的資深老師們都不喜歡小朋友上課喝水？（小朋友沒有吵，沒有分心，也沒有跟旁邊的同學講話，喝水過程中，眼睛也都是看著黑板的方向，沒有轉頭那些）充滿疑問⋯⋯小朋友上課喝水就讓孩子罰站，我真的不是很懂，覺得問問旅人們。

#543小日記昨天打遊戲打太晚忘記寫，今天決定早一點誰感覺生理期將近，很想睡今天打遊戲運氣不怎麼樣，不過戰力還是有上升一點點今天處理了急件，將事上交給上層也處理了很麻煩的客件，忍不住分心想休息也弄了很久之前要處理的濾芯雖然好像沒做多少事，但我很棒明天再來寫一下課前問卷

[摘]因此，(也許) #HD也只是你的自我投射。( 而這其實是真的，和天下所有的事相同。全是你的自我投射。)當我大腦裡裝進了文明週期《意識》 63/64 5/35 ，然後有一天突然把它和日本的 #職人文明 連結在一起。我現在每次看著日本的職人文化，大腦都會跳出《意識》這組靈魂十字。並且非常明確地感受到 #5號卦門 -- #固守在自己的崗位上_等 。( 不斷透過大腦的 64/63 乒乓球式的對打來回研究精進其所長 )明明就是這樣啊。或，明明就是我的投射啊。( 而我從很年輕就發現，我沒有這個能力 -- 固守在一個崗位，重覆再重覆。我主分心，我做不到，所以我反而很能 #縮時地 欣賞這些人如此的存在。)

第五場的(love song)，挑戰分心聽副聲道💪🏻好吵好鬧好喜歡🫶🏻要不是週日忘了帶耳機，完全沒想到會再進來看一次而且還晉級第一次跟同事一起看😂還好人家喜歡，也因為第一次邀請人家一起出門，被請了一頓晚餐（平常到底多難道陣😂