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妙妙
第120張 如果我不執著,可以放棄一點點,允許不圓滿,就能獲得平靜一點點。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #平靜 #正念心卡我愛自己並且喜歡以偉大、神聖的方式來過日子。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第119張 當下的生命體驗,無論好壞,它都是帶著恩寵的祝福,將為今天帶入神聖恩典。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #圓滿俱足 #正念心卡在我心中充滿了無限的愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第118張 相信自己所選擇的,旅程會有挑戰,有風險和不定結局,這使得旅程充滿學習和樂趣。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #信任自己 #正念心卡真愛裡面沒有憎恨。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第117張 每一天帶給我的禮物,打開心房,充分接納,感恩所有。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #神聖恩典 #正念心卡我喜歡學習、成長和改變。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第116張 帶入光中,覺察呼吸,不期望突破,不與人競爭。不評價好壞。身如花瓣光中舒放。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #覺察身體 #正念心卡藉著自重,我的世界變得更好。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第115張 飛逝的念頭和情緒,就像湖面的漣漪和波浪,無法擁有,剎那了無痕跡。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #靜觀情緒 #正念心卡我敞開心胸來迎接生命中的愛與豐盈。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第114張 在暴風雨中,把注意力從外轉向內在,藏在潛意識層的智慧就會顯現。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #聆聽內心 #正念心卡每天我都更愛我自己。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第113張 化為一座山,在季節的推移中,時刻日月陰晴的變換,以平靜涵容所有變化。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #覺知無常 #正念心卡我一直在尋找的寶藏就在我心中。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第112張 我擁有神聖性,雖暫被汙垢所蒙蔽,本質終有顯現的時刻。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #神聖恩典 #正念心卡當我把憤怒的能量轉變成愛的療癒能量時,就會產生美好的轉變。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第111張 接納你所不愛的,或許這就是你所最缺乏的。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #不批判 #正念心卡現在我願意自由地、公開地付出愛也接受愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第110張 對困難保持開放,就是對負面情緒,保持覺知,陰霾會攤到陽光下。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #保持覺知 #正念心卡我知道在所有仇恨的背後有愛存在。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第109張 柔軟身段,隨著波浪而擺動,就照拳擊比賽的規則,隨著打過來的拳而轉動。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #柔軟身段 #正念心卡當我學著發展自重和自愛的時候,我對自己更有耐心。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第108張 無論順不順利,好壞各一半的機率,很公平的。無論結果如何,都允許它、接受它。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #允許 #正念心卡我在周圍人們的眼裡,找到神的愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第107張 有情緒時,不要急著排除它,允許情緒存在,共處一會兒,心就會安靜下來。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #情緒同在 #正念心卡我的目標是去愛每一個生命片刻。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第106張 不是強迫自己或別人,做更多,變更好。而允許現況和無盡地接受。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #慈悲 #正念心卡被愛是美好的。#綠色 #彩虹卡Facebook
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第105張 在這當下,覺察身體、念頭、情緒,覺受如天上浮雲自由來去,我與之同在。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #同在模式 #正念心卡我知道真實的需要和匱乏感之間的區別。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第104張 注意你所執取的情緒,想要的意圖、討厭的感覺,放不下的就是這些。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #不執取 #正念心卡我肯定並了解自己內在的美。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第103張 我的存在,不用刻意地作為。當下就有和諧,此地、此時、此刻圓滿俱足。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #神聖恩典 #正念心卡我知道我很有力量,並且用不同的方式來使用它們。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第102張 追求認同並非真實本性,放下一切,進入光中,信任自己,與光融合為一。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #信任自己 #正念心卡我是有價值的,也是受歡迎的,我目前就是如此。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第101張 衝動不是直覺力,因它帶著情緒,具有毀滅性,帶禁錮著業力的習氣。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #暫停衝動 #正念心卡我總是得到天時、地利、人和之便。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第100張 覺察你現在感受,不要輕易地被慣性的想法帶走。小心不要被業力的習氣囚禁了。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #打破慣性 #正念心卡無論我的伙伴是否認同我,我都覺得安全。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第099張 以為只要換了什麼,事情就會改觀。忘了始終帶著業力,要換的是一念的想法。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #業力法則 #正念心卡只有我能夠使自己真正快樂。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第098張 現實中的想法,往往投射別人意見,或從外在訊息灌入,卻不一定是我內心原有。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #解放制約 #正念心卡我歡迎所有令我快樂的事情。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第097張 接納我的不完美,擁抱我的錯誤,猶如母親擁抱受傷的孩子,給予全然的愛與包容。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #自我慈悲 #正念心卡我面對的終究只有自己。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第096張 不勉強任何事,盡己之力,有多少資源,做多少事,不用罣礙。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #耐心 #正念心卡我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第095張 就在這一時刻,以注意力和現場人事物相遇。當下擁有了世界。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #回到當下 #正念心卡我渴望正向的改變,因此我接納目前的自己。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第094張 強求無法改變事實,只會造成悔恨和創傷。允許它時,心裡會好過一些。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #保持彈性 #正念心卡我就是我,我很好。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第093張 接受改變,接受萬物變化的特性,把無常視為常態。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #接受無常 #正念心卡我知道我是所有愛的源頭。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第092張 心領神會的交流在於覺察到彼此的想法和情感的差異性、共同性。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #心領神會 #正念心卡我安排時間休息。#黃色 #彩虹卡Facebook
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第091張 不要怕失去,失去才會有更新的生命。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #新生 #正念心卡我看到自己和每個人的美善。#黃色 #彩虹卡Facebook
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