妙妙
第120張 如果我不執著，可以放棄一點點，允許不圓滿，就能獲得平靜一點點。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #平靜 #正念心卡我愛自己並且喜歡以偉大、神聖的方式來過日子。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第119張 當下的生命體驗，無論好壞，它都是帶著恩寵的祝福，將為今天帶入神聖恩典。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #圓滿俱足 #正念心卡在我心中充滿了無限的愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第118張 相信自己所選擇的，旅程會有挑戰，有風險和不定結局，這使得旅程充滿學習和樂趣。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #信任自己 #正念心卡真愛裡面沒有憎恨。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第117張 每一天帶給我的禮物，打開心房，充分接納，感恩所有。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #神聖恩典 #正念心卡我喜歡學習、成長和改變。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第116張 帶入光中，覺察呼吸，不期望突破，不與人競爭。不評價好壞。身如花瓣光中舒放。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #覺察身體 #正念心卡藉著自重，我的世界變得更好。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第115張 飛逝的念頭和情緒，就像湖面的漣漪和波浪，無法擁有，剎那了無痕跡。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #靜觀情緒 #正念心卡我敞開心胸來迎接生命中的愛與豐盈。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第114張 在暴風雨中，把注意力從外轉向內在，藏在潛意識層的智慧就會顯現。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #聆聽內心 #正念心卡每天我都更愛我自己。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第113張 化為一座山，在季節的推移中，時刻日月陰晴的變換，以平靜涵容所有變化。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #覺知無常 #正念心卡我一直在尋找的寶藏就在我心中。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第112張 我擁有神聖性，雖暫被汙垢所蒙蔽，本質終有顯現的時刻。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #神聖恩典 #正念心卡當我把憤怒的能量轉變成愛的療癒能量時，就會產生美好的轉變。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第111張 接納你所不愛的，或許這就是你所最缺乏的。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #不批判 #正念心卡現在我願意自由地、公開地付出愛也接受愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第110張 對困難保持開放，就是對負面情緒，保持覺知，陰霾會攤到陽光下。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #保持覺知 #正念心卡我知道在所有仇恨的背後有愛存在。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第109張 柔軟身段，隨著波浪而擺動，就照拳擊比賽的規則，隨著打過來的拳而轉動。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #柔軟身段 #正念心卡當我學著發展自重和自愛的時候，我對自己更有耐心。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第108張 無論順不順利，好壞各一半的機率，很公平的。無論結果如何，都允許它、接受它。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #允許 #正念心卡我在周圍人們的眼裡，找到神的愛。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第107張 有情緒時，不要急著排除它，允許情緒存在，共處一會兒，心就會安靜下來。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#接受現況 #情緒同在 #正念心卡我的目標是去愛每一個生命片刻。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第106張 不是強迫自己或別人，做更多，變更好。而允許現況和無盡地接受。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #慈悲 #正念心卡被愛是美好的。#綠色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第105張 在這當下，覺察身體、念頭、情緒，覺受如天上浮雲自由來去，我與之同在。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #同在模式 #正念心卡我知道真實的需要和匱乏感之間的區別。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第104張 注意你所執取的情緒，想要的意圖、討厭的感覺，放不下的就是這些。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #不執取 #正念心卡我肯定並了解自己內在的美。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第103張 我的存在，不用刻意地作為。當下就有和諧，此地、此時、此刻圓滿俱足。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #神聖恩典 #正念心卡我知道我很有力量，並且用不同的方式來使用它們。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第102張 追求認同並非真實本性，放下一切，進入光中，信任自己，與光融合為一。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #信任自己 #正念心卡我是有價值的，也是受歡迎的，我目前就是如此。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第101張 衝動不是直覺力，因它帶著情緒，具有毀滅性，帶禁錮著業力的習氣。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #暫停衝動 #正念心卡我總是得到天時、地利、人和之便。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第100張 覺察你現在感受，不要輕易地被慣性的想法帶走。小心不要被業力的習氣囚禁了。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #打破慣性 #正念心卡無論我的伙伴是否認同我，我都覺得安全。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第099張 以為只要換了什麼，事情就會改觀。忘了始終帶著業力，要換的是一念的想法。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #業力法則 #正念心卡只有我能夠使自己真正快樂。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第098張 現實中的想法，往往投射別人意見，或從外在訊息灌入，卻不一定是我內心原有。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #解放制約 #正念心卡我歡迎所有令我快樂的事情。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第097張 接納我的不完美，擁抱我的錯誤，猶如母親擁抱受傷的孩子，給予全然的愛與包容。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #自我慈悲 #正念心卡我面對的終究只有自己。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第096張 不勉強任何事，盡己之力，有多少資源，做多少事，不用罣礙。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #耐心 #正念心卡我接納自己一直保留著那些不適用的舊模式。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第095張 就在這一時刻，以注意力和現場人事物相遇。當下擁有了世界。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #回到當下 #正念心卡我渴望正向的改變，因此我接納目前的自己。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第094張 強求無法改變事實，只會造成悔恨和創傷。允許它時，心裡會好過一些。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #保持彈性 #正念心卡我就是我，我很好。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第093張 接受改變，接受萬物變化的特性，把無常視為常態。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #接受無常 #正念心卡我知道我是所有愛的源頭。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第092張 心領神會的交流在於覺察到彼此的想法和情感的差異性、共同性。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #心領神會 #正念心卡我安排時間休息。#黃色 #彩虹卡Facebook
妙妙
第091張 不要怕失去，失去才會有更新的生命。#我的180天閱讀正念心卡挑戰#不強求操弄 #新生 #正念心卡我看到自己和每個人的美善。#黃色 #彩虹卡Facebook