第105張

在這當下，覺察身體、念頭、情緒，覺受如天上浮雲自由來去，我與之同在。

我的180天閱讀正念心卡挑戰
不強求操弄 同在模式 正念心卡

我知道真實的需要和匱乏感之間的區別。
黃色 彩虹卡

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