啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
以網頁的計算方式，我每天大概需要喝2000cc多的水，接近3杯手搖杯的容量……但我每天喝飲料也喝不到一天3杯的量啊

而且還要慢慢分次喝，我一定會忘記

可是我常常一天下來也不太會覺得口渴，有印象找水喝來大概也才兩三次，每次也大概喝半杯馬克杯的量

有那種定時提醒的鬧鐘，可以試試看

我之前也不太會口渴 但後來開始會喝水之後就開始會想喝了
（也可能是老了對身體細微的反應變大）

jelly4153: 之前有找過喝水app，但大都不太喜歡(不喜歡月租制，或是太貴)
剛剛臨時用iphone的提醒列表app試著設置提醒了，希望有用

uranus9568: 剛剛去查了一下，好像是養成習慣的問題

沒喝水也不渴，是大腦習慣乾旱！最高喝水法逆轉「慢性自殺」|早安健康

我用吸管養成了喝水習慣
邊上班邊吸一下子一杯就喝完了～
給噗主參考

bat7190: 好，我也試試 謝謝建議～