保養攝護腺 冬季飲食三要一不

臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，冬天是容易加重攝護腺肥大症狀的季節，因此日常飲食更是需要當心，同時整理了三要一不：

1、番茄

番茄紅了，醫生的臉就綠了！這句話可不只是廣告台詞哦！番茄是富含營養的食物，而當中的茄紅素、維他命A、維他命C，可以清除自由基、緩解攝護腺肥大的不適，改善排尿障礙。