ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jan 4, 2024 12:50 PM
Sat, Jan 6, 2024 1:31 PM
拖延症減肥法
Day29
起始體重93.3kg
睡醒體重89.7kg（+0.7）
今日攝取熱量1385
喝水1000
ಠ_ಠ - #拖延症減肥法 Day28 起始體重93.3kg 睡醒體重89.0kg（-0） 今日攝取熱量...
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:50 PM
早餐 里肌肉三明治+中杯拿鐵
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:51 PM
午餐 肉燥飯
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:51 PM
晚餐 白粥+一點菜+豬後腿肉
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:51 PM
今天連續考兩個必修，6.就起床讀書了，不吃早餐不行呢
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:52 PM
下午要考物理化學，趕快選了快速的肉燥飯，吃完繼續抱佛腳
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:53 PM
結果考試考著考著，寫到一半出去吐
跑了2、3次
。於是去了診所，
醫生：你食物中毒了喔
我：
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 12:54 PM
大概是前幾天過期的65折吧
下次不敢了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 1:15 PM
然後水今天真的喝不下去了，一直乾嘔。之後補喝多一點
ham1530
Thu, Jan 4, 2024 1:22 PM
噗主保重，這幾天吃一點清淡的，比如白飯、蒸蛋
吐司有奶油不建議
aries7454
Thu, Jan 4, 2024 1:29 PM
食物中毒還考試，噗主拍拍你
deer8043
Thu, Jan 4, 2024 1:29 PM
@ಠ_ಠ: 保重，接下來幾天吃清淡點，如果嘔吐嚴重或者可以嘗試一點電解質飲品（當然，以醫生說法為準）
考試期間健康至上，加油
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 1:36 PM
ham1530: 好的
我想去買白吐司，但感覺那個又是澱粉
可以吃地瓜嗎
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 1:37 PM
aries7454: 謝謝旅人
那科考試大概是完蛋了
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 1:38 PM
deer8043: 好！醫生沒有特別說耶，就讓我清淡點，不過我有買鋁箔包舒跑
謝謝旅人
ham1530
Thu, Jan 4, 2024 2:10 PM
ಠ_ಠ: 地瓜比白吐司好，馬鈴薯也很好，不過考慮到烹調麻煩程度，噗主也可以買飯跟毛豆
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 3:31 PM
ham1530: 其實還好，地瓜可以蒸好裝袋子
不過謝謝旅人
yam5684
Thu, Jan 4, 2024 4:23 PM
我記得胃不舒服好像不要吃有纖維的東西比較好
白飯白吐司白饅頭白麵條都可以
蛋花湯加點高湯粉或蒸蛋都不錯，同時補充營養跟水分
都食物中毒了暫時不要管減肥啦
身體調養好再說
yam5684
Thu, Jan 4, 2024 4:24 PM
食物中毒應該跟腸胃炎的禁忌差不多？
ಠ_ಠ
Thu, Jan 4, 2024 5:55 PM
yam5684: 居然
地瓜不可以。好吧，看來要認命的啃白吐司跟粥了。
載入新的回覆
Day29
起始體重93.3kg
睡醒體重89.7kg（+0.7）
今日攝取熱量1385
喝水1000
。於是去了診所，
醫生：你食物中毒了喔
我：
吐司有奶油不建議
考試期間健康至上，加油
白飯白吐司白饅頭白麵條都可以
蛋花湯加點高湯粉或蒸蛋都不錯，同時補充營養跟水分
都食物中毒了暫時不要管減肥啦
身體調養好再說
食物中毒應該跟腸胃炎的禁忌差不多？