消脹氣可以吃什麼？不能吃什麼？
消脹氣可以吃什麼？胃腸肝膽楊子緯醫師/金田勤耘聯合診所曾於粉專發文介紹5腫消脹氣食物，平時可以適量食用，脫離腸胃脹氣惡性循環：

．白蘿蔔：促進腸胃消化

．益生菌：整腸胃道健康

．鳳梨：特殊蛋白酶幫助消化

．薑片：促進血液循環但需依個人狀況食用

．香蕉：鉀離子能夠消水腫與減少脹氣