ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 28, 2023 11:37 AM
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自我照顧練習 Day80
今年倒數四天，照顧好自己才有能量跟今年好好道別！邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
goat9549
Thu, Dec 28, 2023 11:56 AM
基隆羊來啦
今天，應該是最後一次心理諮商/精神科的最後一次接觸
其實我不太明白，雖然接觸這些或多或少能改善心智狀況。
而我也能正常生活了
途中經歷了許多，也成長了許多、我覺得這一路以來我盡力了
今天或許是個劃下句點的日子
ant872
Thu, Dec 28, 2023 12:19 PM
浣熊來了，今天跟媽媽討論了出國留學的事情
兩個人一起討論了未來要怎麼樣才能實現夢想，但是爸爸不太支持，現在感覺前路阻礙重重 總之繼續努力收集證書立志當英日檢寶可夢大師
mochi737
Thu, Dec 28, 2023 12:26 PM
今天早上沒課所以就跑去空教室自習了趕功課，結果下午老師就說不用交了 我...已經寫了30幾題了
今天晚上的目標是把原文課本讀完目前還有300頁左右
mussel5697
Thu, Dec 28, 2023 12:27 PM
Thu, Dec 28, 2023 1:33 PM
還在外面等到家編輯
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到家了 現在在期待跨年
可以放三天連假
mochi737
Thu, Dec 28, 2023 12:29 PM
ant872: 浣熊的夢想好酷！祝你可以成功出去國外！
排球之後也有想搜集證書，不過目前已經卡關了 屬於隨緣狀態
ಠ_ಠ
Thu, Dec 28, 2023 2:47 PM
goat9549: 基隆羊一路辛苦了
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Thu, Dec 28, 2023 2:48 PM
ant872: 感覺就算跌跌撞撞，浣熊依舊有能量、會努力往夢想前進
ಠ_ಠ
Thu, Dec 28, 2023 2:50 PM
mochi737: 原文課本太可怕
之前一週50頁都覺得要我的命
ಠ_ಠ
Thu, Dec 28, 2023 2:50 PM
mussel5697: 放假超棒
saturn7020
Thu, Dec 28, 2023 3:19 PM

今天晚上等車等了很久，所以回家後的安排就有點被打亂，沒辦法好好放鬆
但今天鼓起勇氣處理了一件工作上的麻煩事，並順利解決了
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Thu, Dec 28, 2023 3:30 PM
saturn7020: 把麻煩事完成、留在今年，明年就可以有很棒的開始！
ಠ_ಠ
Thu, Dec 28, 2023 3:30 PM
我要立刻睡覺
vodka5123
Thu, Dec 28, 2023 3:36 PM
Thu, Dec 28, 2023 3:37 PM
今天好難過，等下想要好好哭一哭，哭一哭舒壓應該也算是照顧自己吧
crab9330
Thu, Dec 28, 2023 4:06 PM

之前都會想逃避或是忍耐，但今天和伴侶好好表達了自己的感受，也覺得心中的結有逐漸被解開！
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Fri, Dec 29, 2023 10:41 AM
vodka5123: 當然算！
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Fri, Dec 29, 2023 10:42 AM
crab9330: 可以好好說清楚的關係很棒 螃蟹旅人很勇敢！
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Fri, Dec 29, 2023 1:59 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day81 今年倒數三天，還要放連假了！邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今...
ant872
Fri, Dec 29, 2023 3:15 PM
Fri, Dec 29, 2023 3:15 PM
mochi737: 謝謝排球跟噗主的鼓勵！ 我繼續加油
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