自我照顧練習 Day71
邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

今天去洗曬了貼身衣物!
最近每天都會把工作不舒服的情緒寫下來，寫越多，晚上就更能睡得好，比較能放鬆些

今天聽到了兩首很讚的歌，分享給噗主
一首是 不要再努力了-ASA
另一首是 一輪花-tuki.
等等要來寫作，最近寫的不是很順利，希望今晚能有更多進度

有點感冒了..晚上有吃藥希望明天比較好

魚1028 第51天報道！
今天從新開始生活，感覺不太一樣了，少了個人，多了個目標。

fox6016: 感覺好像把不舒服的情緒丟出來、放進本子裡，可以讓自己輕鬆一些

egg3622: 第一首剛好是上週三分享的歌，好巧
祝蛋旅人寫作順利，也要記得放空休息

tofu440: 倉鼠保重身體，最近感覺變冷了

clam3975: 旅魚新生活順利！一點一點完成新目標

頭飛鴿
今天的天氣讓人好想睡~坐著放空就會快睡著的感覺
工作遇到無法溝通的人氣到不小心打了鍵盤一拳，打完居然覺得有比較舒服真神奇

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day72 到快樂週三了！邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自...

owl6545: 涼涼好睡
可以消氣很棒，但頭飛鴿的手跟鍵盤還安好嗎？