ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Dec 16, 2023 5:46 PM
2
極度憂鬱到滿腦子都是不好的念頭的時候
我都會跑去看超可怕的鬼故事
然後把自己嚇到晚上不敢睡覺
雖然聽起來很怪但這樣腦子就不會一直陷入憂鬱狀態
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:46 PM
取而代之的是被嚇壞哈哈哈哈哈
我就是這樣在生活上取得恐怖平衡的
papaya8857
Sat, Dec 16, 2023 5:47 PM
聽起來很慘
goat6565
Sat, Dec 16, 2023 5:47 PM
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:48 PM
很鬱悶的時候會很沒動力躺在床上什麼都做不了
幹脆把自己嚇死
就不會陷在情緒裡了
cafe6149
Sat, Dec 16, 2023 5:49 PM
你有什麼精神病史嗎
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:49 PM
cafe6149: 沒有欸,也沒去看過醫生,我似乎是已經解決自己的問題了
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:50 PM
只是我現在不是極度恐懼就是極度鬱悶,有夠累
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:50 PM
也算轉移注意力的方法啦
但不要太激烈#
我也是心情差會想看恐怖片的人 但我比較偏向需要刺激的(驚嚇)
看看可以 但不要讓精神太疲累(?
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:52 PM
king7651:
我看完以後都在害怕遇到恐怖的事或被抓走之類的,睡覺的時候還要開小夜燈,腳也不敢伸出來
但真的超鬱悶的時候又會希望乾脆被抓走好了爛命一條
好煩喔整天都在想亂七八糟的東西
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:53 PM
噗主要不要找比較溫和的替代方案啊 不然這樣對身心不太好捏(?
看什麼懸疑類型(需要大量動腦的)會不會比較好一點?
sundae5626
Sat, Dec 16, 2023 5:54 PM
謝謝噗主講了這件事
正好憂鬱症有點發作
去看一下鬼故事試看看好了....
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:54 PM
因為我被嚇完就會忘記的類型 所以我真的只需要被嚇 但後續不會受到干擾(?
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我都會跑去看超可怕的鬼故事
然後把自己嚇到晚上不敢睡覺
雖然聽起來很怪但這樣腦子就不會一直陷入憂鬱狀態
我就是這樣在生活上取得恐怖平衡的
幹脆把自己嚇死
就不會陷在情緒裡了
但不要太激烈#我也是心情差會想看恐怖片的人 但我比較偏向需要刺激的(驚嚇) 看看可以 但不要讓精神太疲累(?
我看完以後都在害怕遇到恐怖的事或被抓走之類的,睡覺的時候還要開小夜燈,腳也不敢伸出來但真的超鬱悶的時候又會希望乾脆被抓走好了爛命一條
好煩喔整天都在想亂七八糟的東西
看什麼懸疑類型(需要大量動腦的)會不會比較好一點?
正好憂鬱症有點發作
去看一下鬼故事試看看好了....