ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Dec 16, 2023 5:46 PM
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極度憂鬱到滿腦子都是不好的念頭的時候
我都會跑去看超可怕的鬼故事
然後把自己嚇到晚上不敢睡覺
雖然聽起來很怪但這樣腦子就不會一直陷入憂鬱狀態
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:46 PM
取而代之的是被嚇壞哈哈哈哈哈
我就是這樣在生活上取得恐怖平衡的
papaya8857
Sat, Dec 16, 2023 5:47 PM
聽起來很慘
goat6565
Sat, Dec 16, 2023 5:47 PM
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:48 PM
很鬱悶的時候會很沒動力躺在床上什麼都做不了
幹脆把自己嚇死
就不會陷在情緒裡了
cafe6149
Sat, Dec 16, 2023 5:49 PM
你有什麼精神病史嗎
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:49 PM
cafe6149: 沒有欸，也沒去看過醫生，我似乎是已經解決自己的問題了
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:50 PM
只是我現在不是極度恐懼就是極度鬱悶，有夠累
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:50 PM
也算轉移注意力的方法啦 但不要太激烈#
我也是心情差會想看恐怖片的人 但我比較偏向需要刺激的（驚嚇） 看看可以 但不要讓精神太疲累（？
ಠ_ಠ
Sat, Dec 16, 2023 5:52 PM
king7651: 我看完以後都在害怕遇到恐怖的事或被抓走之類的，睡覺的時候還要開小夜燈，腳也不敢伸出來
但真的超鬱悶的時候又會希望乾脆被抓走好了爛命一條
好煩喔整天都在想亂七八糟的東西
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:53 PM
噗主要不要找比較溫和的替代方案啊 不然這樣對身心不太好捏（？
看什麼懸疑類型（需要大量動腦的）會不會比較好一點？
sundae5626
Sat, Dec 16, 2023 5:54 PM
謝謝噗主講了這件事
正好憂鬱症有點發作
去看一下鬼故事試看看好了....
king7651
Sat, Dec 16, 2023 5:54 PM
因為我被嚇完就會忘記的類型 所以我真的只需要被嚇 但後續不會受到干擾（？
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