編織神話之手🐈麻雀
[比按摩還有效!用手指彈眼睛立馬消除眼睛疲勞|生活好吃驚|緯來日本台]
比按摩還有效!用手指彈眼睛立馬消除眼睛疲勞|生活好吃驚|緯來日本台
以下回應拉時間軸整理段落

消除眼睛疲勞的方法
搭電車也不會累的方法
不會累的飲酒方法
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用手指彈消除眼睛疲勞的時間軸
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這跟下面4個方法提到的是一樣的,只是因為標題是這個,會想點進來看的人應該主要也是想看這個,放在最上面。
不過其他方法和觀念也很值得看來照顧身體
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[書單][《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》]
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以下影片時間軸都是請書作者介紹的方法

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@ego_rain - [書單][《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》]
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[書單][史丹佛式最佳睡眠(暫譯) 山田知生]
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這本台灣似乎還沒出版過
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