ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Dec 10, 2023 12:09 PM
Sun, Dec 10, 2023 12:14 PM
拖延症減肥法
Day4
睡醒體重？？？kg（外地出遊不能量）
今日攝取熱量1058
https://images.plurk.com/2jpVItwiSjJVycHtdq6gB1.png
喝水700
ಠ_ಠ - #拖延症減肥法 Day3 睡醒體重91.1kg(-0.3) 今日攝取熱量1560 喝水120...
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 12:10 PM
午餐 刁民酸菜魚 番茄魚 6人分食 到底多愛
但我不敢吃辣所以幾乎只吃番茄
https://images.plurk.com/6QqjtvE7gjepRPttreEn6B.jpg https://images.plurk.com/7vGsqW4kzbrZw0fIMpjreU.png https://images.plurk.com/2pIIqSpcLto6g2svRVgI2r.jpg
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 12:11 PM
晚餐 雞肉飯御飯糰+無糖豆漿
https://images.plurk.com/2K5XbSJaJaJzWdjhOsrWUr.jpg https://images.plurk.com/7ICxFftlfyhONjcpuLKxvE.jpg
scone4447
Sun, Dec 10, 2023 12:12 PM
剛開始減就排出遊大boss
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 12:12 PM
運動 在台北兩天走27000步
https://images.plurk.com/7J8NcVkoY8HnYvwLaDrh2I.jpg https://images.plurk.com/3hIo8fqth70jpXJZAI3GYb.jpg
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 12:13 PM
scone4447: 出遊是幾個月前訂好的票，專門去當板橋人討厭的觀光客 板橋抱歉
fly1778
Sun, Dec 10, 2023 12:26 PM
今天的熱量攝取會不會太少了？沒到基代吧
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 12:27 PM
fly1778: 但我總覺得午餐的熱量計算怪怪的，怕多吃
scone4447
Sun, Dec 10, 2023 12:29 PM
旅遊結束再說吧
ಠ_ಠ
Sun, Dec 10, 2023 2:43 PM
電子秤寄件了，這幾天就可以拿到了吧
載入新的回覆