迷思4：聽說薏仁太冷？孕婦吃薏仁容易流產？

在西方營養學目前並沒有「吃薏仁會容易流產」的醫學實證，而在中醫方面，薏仁本身不算活血藥，但也沒有毒性，是效力比較溫和的中藥。只是薏仁屬於澱粉類，如果想要維持體態、拍漂亮的孕婦寫真，不能爆吃，不然會容易胖！