自我照顧練習 Day59
邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

工作發生一些狀況，處理完後無法克制在座位上爆哭，花很大力氣把自己撐住、好好完成手上的任務，一下班就逃回家。
在家運動、看植物、寫日記、塗鴉，讓自己能真的慢慢緩下來，現在要把自己丟進被窩

倉鼠來了
正在期待再上一天班就要放假的周末
跟期待拿到委託稿的部分

我今天克服了拖延症，把一直延宕的事情開工了！雖然進度還很少，但至少有在動手，覺得可以自己給自己一個拍拍！

fig9584: 順順度過週五就迎接快樂有禮物(?)的週末

soba1262: 值得五個好棒印章

ಠ_ಠ: 接下來的委託稿要等到一月才會拿到
這個月有點乾涸(?)

浣熊今天去台中 染了新髮色！

謝謝你！
因為今天意外地有行動力，所以我還在捷運上讓座了！
平常都覺得好累好煩不想動……

胡蘿蔔先來報到，今天也是宵夜日

ಠ_ಠ: 被窩可以治癒一切（？
排球趕在明天口頭報告前趕完ppt了！但是還要背稿
明天還有練習的小考希望能寫的出來

今天又不小心收編三株植物啦 其中一株打扮一下應該可以變成聖誕樹

魚1028 第41天報道！
今天節氣，吃了士林有名藥燉店，補一下身體？嗯……中藥味滿淡的……應該有補到八……

ಠ_ಠ: 給噗主拍拍，今天的你辛苦了！

fig9584: 可以自行產糧

guava8858: 變色浣熊

soba1262: 自己有能量就更能照顧到其他人

bread6085: 宵夜讚！我今天也要吃宵夜！

milk1213: 排球報告考試都順利
可以有自己的聖誕樹好好唷

taurus784: 冬天特別需要補

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day60 來到週末啦！邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己...