自我照顧練習 Day58
快樂週三把自己照顧好～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
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今天聽首溫暖又安慰的歌

You are not alone

累了就休息也沒關係，因為你光是存在就已經夠好了

今天超級疲憊偏偏晚上又有重要的事，傍晚的時候一度心情很差、抗拒做任何事，坐在地上發呆很久很久，然後就稍微有一點動力可以起身，讓自己去陽台看看植物，心情慢慢就好了

倉鼠來了
今天去吃了YAYOI的期間限定柚子茶 超好喝 熱熱甜甜的很舒服 推薦
另外我去這家的話都喜歡吃壽喜燒或味增豬排
味增豬排還可以加上半熟溫泉蛋吃起來更順口好吃 吃到好吃的東西真開心

魚1028 第40天報道！
今天吃蛋糕，裡面的芋頭酸掉，為了蛋糕店的和平，我決定打電話跟他們說，避免使用壞掉的原料，讓其他客人買到

浣熊！ 今天吃了很多好吃的，雖然花了很多錢但至少很幸福

頭飛鴿來了
就這樣用這個稱呼我覺得很好！
今天不小心睡過頭了差點遲到，ㄎㄧㄤ了一整天還好工作還算順利，但是我想今天該早點休息了

今天偷吃宵夜了（這種能算嗎
太冷不吃點東西睡不著

lord6864: 溫泉蛋好棒

moon8277: 旅魚拯救了蛋糕店

wasabi956: 吃美食最棒了
我這兩天很累就狂吃

pig1762: 我要跟頭飛鴿一起練習早睡！

kudu2413: 吃宵夜超讚 讓自己肚子飽心情好，當然是照顧到自己了

土旅人報到

二手商店買到實用的滑鼠



70元的滑鼠 ，能用就好
覺得市售太多東西哄抬物價 ，根本沒那個價值

venus6392: 土旅人的滑鼠長得好酷！

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day59 邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識地為自己留時間做的事...