ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Dec 3, 2023 10:56 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
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Sun, Dec 3, 2023 10:56 AM
上一噗
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Sun, Dec 3, 2023 10:58 AM
最近好忙狀況好多
一直沒有辦法規律打卡
但還是會一直發噗陪伴大家
litchi5550
Sun, Dec 3, 2023 4:05 PM
餅乾
目標：養成運動習慣，健康生活
開始日期：2023.06.11
連續運動天數：9
手臂操（12分鐘）

謝謝噗主每天發噗！
miso9948
Sun, Dec 3, 2023 6:51 PM
胡椒
目標：減重/健康體態/增加體力
開始日期：2023/9/10
實際運動天數：64
今日運動：散步
miso9948
Sun, Dec 3, 2023 6:52 PM
酪梨辛苦了
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Mon, Dec 4, 2023 9:00 AM
miso9948: 謝謝胡椒
ಠ_ಠ
Mon, Dec 4, 2023 9:01 AM
litchi5550: 還有謝謝餅乾！
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Mon, Dec 4, 2023 9:01 AM
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